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Merrell Trail Glove 3
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Ùltimas Entradas

Posteado por junio - 8 - 2015 0 Comentario
sobrezancada

Sobrezancada: Solución para mejorar la…

Sobrezancada: Causas Al hablar de técnica de carrera uno de los errores más comunes que se comete es aterrizar muy por delante de nuestro cuerpo, es decir: muy por delante de nuestro centro de gravedad. Este error lo suelen cometer los que corren con zapatillas amortiguadas y los corredores minimalistas principiantes, aunque existen muchos corredores que también lo comenten, independientemente del estilo de correr que utilicen. Para los corredores amortiguados…

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Posteado por
julio - 22 - 2014 5 Comentarios
estiramientos previos a correr

Los estiramientos afectan…

Por más que pasa el tiempo, hay cuestiones sobre las que la ciencia parece no ponerse de acuerdo. Si estuviésemos hablando de temática cosmológía o de cualquier otra materia conceptualmente compleja, podría entender la disparidad de opiniones y criterios, pero cuando nos referimos a nosotros, a los seres humanos, me sigue pareciendo sorprendente que después de tantos siglos de ciencia, y sobre todo con los últimos avances, todavía haya conceptos…

ACTUALIDAD

Posteado por
enero - 15 - 2015 0 Comentario
fuerza y correr minimalista

La Fuerza y su…

El entrenamiento de la fuerza está muy extendido en corredores de velocidad, pero no tanto en los de fondo. Aunque muchos piensan que no es necesario e incluso que es perjudicial para el rendimiento, voy a intentar razonar que ese tipo de entrenamiento en atletas de fondo está más que justificado. Teniendo en cuenta la cinemática de la carrera, al correr nos desplazamos realizando una triple flexo-extensión ( tobillo, rodilla…

TÉCNICA DE CARRERA

Posteado por
diciembre - 9 - 2014 0 Comentario
longitud de zancada

Longitud de zancada y…

 Hay corredores preocupados por cómo aumentar su velocidad. Normal. Al final a todos nos pica el gusanillo y queremos mejorar nuestras metas. Por ejemplo, en nuestro foro ha surgido esta cuestión, y no es la primera vez. Y cada vez que surge esta cuestión aparece el tema de la longitud de zancada. Las primeras percepciones nos indican que para lograr una velocidad más alta hay que tener una longitud de…

ZAPATILLAS

Posteado por
abril - 22 - 2015 0 Comentario
Analisis Merrell Trail Glove 3

Merrell Trail Glove 3

Muchos somos los que estábamos esperando la llegada de las nuevas Merrell Trail Glove 3 en su versión para hombre y las Merrell Pace Glove 3 para las feminas. Ambas zapatillas son idénticas, se diferencian en los colores y las tallas.  Se esperaban importante mejoras de unas de las zapatillas minimalistas más laureada, y Merrell no ha defraudado. Sin más preámbulo, os dejo un vídeo donde ver sus características, sólo…