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Los estiramientos afectan negativamente en carreras de 1500 metros
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Ùltimas Entradas

Posteado por julio - 22 - 2014 3 Comentarios
estiramientos previos a correr

Los estiramientos afectan negativamente…

Por más que pasa el tiempo, hay cuestiones sobre las que la ciencia parece no ponerse de acuerdo. Si estuviésemos hablando de temática cosmológía o de cualquier otra materia conceptualmente compleja, podría entender la disparidad de opiniones y criterios, pero cuando nos referimos a nosotros, a los seres humanos, me sigue pareciendo sorprendente que después de tantos siglos de ciencia, y sobre todo con los últimos avances, todavía haya conceptos…

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Posteado por
junio - 9 - 2014 2 Comentarios
cincinnati

El efecto de las…

Para no perder la costumbre y seguir estando informados de todo lo que tenga que ver con correr descalzos y las zapatillas minimalistas, hoy voy a compartir con ustedes un nuevo estudio cuyos resultados parecen arrojar un poco más de luz (si cabe) con respecto a la relación existente entre esta manera de correr y el fortalecimiento de los músculos del pie. Además, por si fuera poco, entre los miembros…

ACTUALIDAD

Posteado por
julio - 4 - 2014 1 Comentario
survey-150x150

Encuesta sobre barefoot…

Tercera y última parte de la encuesta sobre barefoot/minmalismo realizada a corredores de habla hispana. (Parte I, y parte II)   Pregunta nº 10: Identifica el lugar donde ha aparecido alguna NUEVA lesión desde que corres descalzo/minimalista Bajo mi punto de vista, esta pregunta es una de las más importantes de toda la encuesta, ya que se relaciona directamente el barefoot/minimalismo con la aparición de lesiones. Al existir la posibilidad…

TÉCNICA DE CARRERA

Posteado por
mayo - 30 - 2014 0 Comentario
University_of_Virginia_School_of_Medicine_403859

Encuesta y resultados…

En Estados Unidos el crecimiento de “running” popular ha sido espectacular, llegando a la cifra aproximada de más de 50 millones de practicantes regulares. La investigación y la tecnología utilizada en el calzado para correr durante décadas no ha hecho que disminuyera la aparición de lesiones entre los corredores populares, así que como todos sabemos, muchos han (hemos) optado por probar a correr descalzos o con zapatillas minimalistas como alternativa…

ZAPATILLAS

Posteado por
julio - 15 - 2014 4 Comentarios
Vivobarefoot One Caña talon

Vivobarefoot One,…

VivoBarefoot como marca pionera en la creación de calzado saludable, con la etiqueta de zapatillas minimalistas puras, sigue apostado por la mejora de sus modelos. Para el 2014 ha lanzado nuevas creaciones siendo el VivoBarefoot One una nueva zapatilla deportiva que cambia radicalmente la estética de la marca, apostando por un diseño más actual y deportivo. También cambia las características de las zapatillas, pero manteniendo las premisas que la convierte…