jueves, 15 de noviembre de 2018

OPINIONES Y EXPERIENCIAS MINIMALISTAS

Reflexiones minimalistas sobre la pronación

Hace unos días llegaba a mis listas de lectura un artículo publicado en el Huffington Post edición USA (aquí el artículo) hablando sobre lo inadecuado del término hiperpronación y cuestionando su validez como diagnóstico...
Portada libro born to run

Nacidos para correr

Debe ser duro sentir la frustración de una lesión, esa que acontece cuando menos te lo espera, justo cuando más en forma te sientes. La misma que romperse antes de la prueba objetivo, a...

Nuevo criterio para elegir zapatillas: el confort

A través del blog de ZapatillasRunning.net nos hemos enterado de la existencia de un estudio (aquí) publicado el verano pasado por un tal Dr. Niggs, que sugiere una premisa curiosa: la mejor guía para elegir la zapatilla...

Nuevo reglamento de la FEDME ¿avance o retroceso?

Creo que todos los implicados en la carrera natural y el minimalismo recordamos el nefasto reglamento de carreras de la FEDME para 2.015. En él prohibían expresamente utilizar cualquier cosa que no fuera calzado...
5 años corriendo descalzo y minimalista

5 años de minimalismo

Se cumplen 5 años desde que el minimalismo entró formalmente en España de la mano de nuestro blog, y desde entonces poco o mucho ha cambiado el asunto, según se mire. En algunos foros el...

La FEDME y sus reglamentos

La FEDME acaba de publicar su 'Reglamento de Competiciones de Carreras por Montaña'. En concreto, y por la parte que nos toca, en su apartado 4.2.1 especifican que 'para participar en la prueba cada...

Encuesta sobre barefoot/minimalismo III

Tercera y última parte de la encuesta sobre barefoot/minmalismo realizada a corredores de habla hispana. (Parte I, y parte II)   Pregunta nº 10: Identifica el lugar donde ha aparecido alguna NUEVA lesión desde que corres...
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