martes, 18 de junio de 2019

OPINIONES Y EXPERIENCIAS MINIMALISTAS

Correr descalzo, correr de metatarso ¿Una nueva moda?

Hay quien lo cree así. - ¡Correr de metatarso... correr de puntillas... Eso es una nueva moda! Y puede ser que tengan razón ¿Será correr descalzo otra moda pasajera condenada al olvido como tantas otras? Sería...

Mi motivación para correr descalzo

Esta página nace de la pasión de un corredor, de un corredor mediocre e ilusionado por mejorar día a día, pero al mismo tiempo de un corredor frustrado por múltiples lesiones. Durante años mi pequeña...

¿Por qué no aprendemos la técnica de carrera desde el principio?

¿Por qué no aprendemos la técnica de carrera desde el principio? Cuando yo empecé a correr lo primero que hice fue eso: correr y acumular kilómetros. Pero ni yo me preocupé en aprender ni nadie de enseñarme, se da por supuesto que sabía, lo que es más, se da por supuesto que todo el mundo sabe, cuando en realidad no es así.

Correr: relación amor/odio

Desde que en 1976 se estrenara la película "Rocky", la práctica de la carrera se ha convertido en el deporte amateur más practicado en todo el mundo. Esta moda que llegó para quedarse se...

¿Corríamos descalzos en el pasado?

Para responder a esta pregunta hay que buscar en nuestros orígenes. Nuestros antepasados eran excelentes corredores de largas distancias y corrían descalzos o con un trozo de cuero amarrado al pie .  Sin embargo,...
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