miércoles, 16 de enero de 2019

OPINIONES Y EXPERIENCIAS MINIMALISTAS

correr con calor

Correr con calor: mecanismos de termorregulación corporal (I)

Son muchas las voces del mundo científico que defienden el concepto de que el hombre está hecho para correr, y gran parte de la comunidad de corredores del mundo entero comparte dicha afirmación gracias...

Cuánto dura la transición. Entrevista a J.A. Duarte

Dentro del gran abanico de corredores aficionados al atletismo popular, encontramos a distintos grupos que por un motivo u otro se acercan al minimalismo. Muchos de estos corredores encuentran en el Correr Natural una...
Reebok jump

¿Recuerdas esos zapatos gastados de hace 30 años que le dijimos que comprara?

A continuación os dejo la traducción de un artículo publicado en el blog de Christopher MacDougall sobre la forma de actual de las prestigiosa revista de atletismo Runners World en el asunto de las...
transicion al minimalismo

La transición de las grandes marcas deportivas

Está claro,….tanto como que hemos sido privados de la verdad. Ahora ellas intentan escurrir el bulto, disimular y pasar de puntillas sin hacer mucho ruido. Y no es precisamente que estén corriendo descalzo o...
Correr descalzos Newton_1

NEWTON, o cómo correr minimalista con zapatillas maximalistas

Toda acción es sucedida por una reacción igual pero dirigida en sentido opuesto. Ésta es, en resumen, la Tercera ley de Isaac Newton o Ley de acción y reacción. Y ésta es, dicen en...
correr descalzo hasta el infinito y mas alla

Hasta el infinito y más allá!

If you want to be healthy - run, if you want to be handsome - run, if you want to be smart - run.   Ancient Greek aphorism   Algunos nunca hemos tenido un especial interés...

“If” para correr descalzo

Os traemos un vídeo dedicado a toda la familia de corredores descalzos, a los que se descalzan por primera vez las zapatillas amortiguadas y a los que se las calzan minimalistas. En una época donde...
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