jueves, 15 de noviembre de 2018

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Dr. Campitelli

Demostraciones físicas del uso de calzado minimalista

En ocasiones hemos traducido y compartido con ustedes algunos artículos del podólogo americano Nicholas Campitelli. Sus opiniones están bastante bien consideradas en el mundo del barefoot/minimalismo y siempre aporta algún nuevo dato o ideas...
técnica de carrera zapatillas minimalistas

Lesiones de corredores minimalistas y descalzos

En la era de internet en la que estamos sumergidos, donde la información corre a ritmo de keniata, el minimalismo y el barefoot running son una realidad cada vez más patente. En esta modalidad...

Ejercicio de alto impacto y huesos

Tradicionalmente se ha tenido el concepto de que los ejercicios de alto impacto (correr, saltar) eran perjudiciales para los huesos y articulaciones. Por otro lado, diversos estudios han demostrado que para que los huesos...
La riqueza de estímulos táctiles es capaz de mejorar la propiocepción del pie

Con un pie en el cerebro

Con un Pie en mi Cerebro Oscar Santos Salvador Fisioterapeuta “Hombre, así dicho este título me duele un poco ¿no?”. Pero no es literal. Quiero hacer referencia a un área importante del cerebro del corredor (y del hombre...
sobrepronación

Definiendo la sobrepronación II

Continuación de la primera parte... Entonces, ¿qué significa “sobrepronación”? Este término se utiliza habitualmente para un pie cuyo movimiento de pronación es “excesivo” o “más amplio de lo normal”. Generalmente conlleva una negatividad implícita y a...

Definiendo la sobrepronación I

No sé si recordarán el artículo publicado en esta misma web que titulamos "El mito de la pronación", en el que hablabamos de cómo el término pronación se había convertido en una especie de...
El pie como evolucion

Pie y tobillo, una maravilla del diseño evolutivo

Procedente de una mano, el hombre al hacerse bípedo dejó de usar su función prensil y pasó a usarlo únicamente en su versión de locomoción. El pie se hizo más largo, los dedos más...
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