Porqué las zapatillas para correr no funcionan: pronación, amortiguación, control de movimiento y correr...
Hay que cambiar el concepto en el que se basan los fabricantes de zapatillas deportivas, y no me refiero solamente al debate entre correr descalzo/minimalista o con calzado deportivo tradicional, es mucho más profundo...
¿Aterrizo de talón o de antepié?
¿Aterrizo de talón o de antepié? depende de la técnica de carrera
La Gazza Ladra ha publicado en su blog la conclusión de un interesante estudio realizado por la Asociación Americana de Biomecánicos sobre la...
Porqué las zapatillas para correr no funcionan: pronación, amortiguación, control de movimiento y correr...
Continuamos con la segunda parte del artículo escrito por Steve Magness, entrenador en la Universidad de Houston (Estados Unidos)
Fuerza de impacto: La cosa se complica
No todo es tan simple como se ha descrito anteriormente....
El patrón de pisada en corredores noveles
A principios de este presente año se publicó un estudio realizado por científicos daneses con el que no se descubrió nada nuevo, pero sirvió para aportar algún dato más a la inacabable controversia que existe entre...
Respirar con el diafragma mejora nuestro rendimiento
En la historia de todo corredor aficionado, siempre llega un momento en el que surgen preguntas sobre temas en concreto -tipos de entrenamiento, ritmos, zapatillas, etc-. La respiración es uno de esos asuntos que...
Las lesiones en el Tendón de Aquiles pueden estar vinculadas con la debilidad de...
En los últimos años, a la hora de enfrentarse al tratamiento de lesiones en sus pacientes, los profesionales de la medicina deportiva están prestando cada vez más atención a lo que ellos llaman "cadena...
Correr descalzo o calzado ¿Qué es mejor?
En los días 5, 6 y 7 de Octubre se celebró en Valencia el 43º Congreso Nacional de Podología, donde se hizo referencia a correr descalzos o minimalista.
Por un lado, tuvo lugar la ponencia "Correr...
