Zapatillas Minimalistas
Altra Lone Peak frente Altra Koriri, las alternativas minimalista de Altra...
Al hablar de zapatillas de niños tenemos que tener claro que los zapatos que deben usar los más pequeños de la casa...
Técnica de carrera barefoot
LIBROS
Guía para Correr...
Os traemos la Guía para aprender a correr descalzo y/o minimalista y el Plan de Transición. Se trata de la serie completa maquetada y con unas...
Zapatilla minimalista Merrell Current Glove: Interview
ANÁLISIS-ENTREVISTA
Ángel Alcaide Espinosa, diseñador gráfico de ZaMi.es y prometedor corredor minimalista lleva 5 meses con unas Merrell...
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Actualidad Barefoot
Higiene postural y coherencia.
¡Espalda recta!
¿Has escuchado eso alguna vez?
Estoy seguro que sí.
Y casi podría afirmar que al leerlo has hecho una pequeña (o no tan...
¿Y si pisas descalzo una piedra?
Aquí está la pregunta del millón.
Alguien te ve con zapatillas minimalistas.
Ve que la suela es fina y la duda es obligatoria.
Una piedra,...
¿Son cómodas las zapatillas minimalistas?
Cuántas veces habré escuchado esa pregunta.
Cuando ves un calzado con dedos es de las primeras cosas que te pasa por la cabeza.
Y...
¿Te gustan tus pies?
La primera vez que miras unas zapatillas minimalistas las ves raras.
No es como un calzado convencional.
Resalta a la vista que son anchas...
Facebook: Correrdescalzos
La guía de correrdescalzos para aprender la técnica
Guía para Correr Minimalista y Plan de Transición para Correr Natural. Versión Completa ilustrada.
Os traemos la Guía para aprender a correr descalzo y/o minimalista y el Plan de Transición. Se trata de la serie completa maquetada y con unas...
Plan de Transición para Correr Natural I
Plan de Transición para Correr Natural
Texto: Peluko y Pegasus.
Ilustraciones: Ángel Alcaide Espinosa.
A muchos corredores se le plantean dudas a la hora de afrontar la transición...
Plan de Transición para Correr Natural II
Texto: Peluko y Pegasus.
Ilustraciones: Ángel Alcaide Espinosa.
Después de las fases de descubrimiento y adaptación, continuamos con el tercer apartado de nuestro Plan de Transición.
3.- Transición.
Comenzar a...
Plan de Transición para Correr Natural III
Plan de Transición hacia una Técnica de Carrera Natural
Texto: Peluko y Pegasus.
Después de las fases de descubrimiento, adaptación y transición continuamos con el cuarto y...
Errores comunes en la transición al correr minimalista
Una vez convencidos de querer aprender a correr de forma minimalista, llega el momento de la ansiada transición. Ahora toca poner en práctica todo...
Canal Correrdescalzos.es
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