domingo, 20 de junio de 2021

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Tu mentalidad afecta a tus pies

En un artículo anterior hicimos una analogía. Nuestro Sistema Nervioso (SN) es como una red de carreteras. Esta se repara y se mejora con...

¿Crees que el calzado minimalista no te sirve?

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Tú, que lees este blog. Tú, que un día decidiste probar un calzado diferente. Te autoetiquetas como minimalista. Como descalcista. O, más cool aún, como barefooter. Incluso...

Descalcismo: empoderamiento, mindfulness y sensibilidad (Reflexiones de Toni)

Tu mente busca excusas constantemente. Cuando le presentan una idea nueva, por ejemplo. Y sobretodo si esta tiene sentido. Usar calzado minimalista puede ser una...

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Plan de transición para correr natural

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