Zapatillas Minimalistas
Altra Lone Peak frente Altra Koriri, las alternativas minimalista de Altra...
Al hablar de zapatillas de niños tenemos que tener claro que los zapatos que deben usar los más pequeños de la casa...
Técnica de carrera barefoot
LIBROS
Guía para Correr...
Os traemos la Guía para aprender a correr descalzo y/o minimalista y el Plan de Transición. Se trata de la serie completa maquetada y con unas...
Probando las zapatillas Merrell Road Glove
EVALUACIÓN SEGÚN CRITERIOS MINIMALISTAS
ANÁLISIS
Hace unos meses hacíamos un ‘unboxing’ de las Merrell Road Glove, donde veíamos sus...
Actualidad Barefoot
Descalcismo: empoderamiento, mindfulness y sensibilidad (Reflexiones de Toni)
Tu mente busca excusas constantemente.
Cuando le presentan una idea nueva, por ejemplo.
Y sobretodo si esta tiene sentido.
Usar calzado minimalista puede ser una...
La carretera hacia tus pies
La mayoría del tiempo me creo muy listo.
Más que la mayoría.
Pienso que “yo no soy como los demás”.
Que vivo una vida consciente.
Pero...
Miedo a las arañas, a las serpientes,… pero ¿al suelo?
Las Reflexiones de Toni
Tu vida empezó en el suelo.
Era tu gran amigo.
Te tumbabas en él.
Te arrastrabas en él.
En...
Usa calzado minimalista y ahorra dinero
No lo voy a negar: el calzado minimalista es caro.
Antes de conocerlo no pagaba más de 60 € por un calzado.
Me parecía...
Facebook: Correrdescalzos
La guía de correrdescalzos para aprender la técnica
Guía para Correr Minimalista y Plan de Transición para Correr Natural. Versión Completa ilustrada.
Os traemos la Guía para aprender a correr descalzo y/o minimalista y el Plan de Transición. Se trata de la serie completa maquetada y con unas...
Plan de Transición para Correr Natural I
Plan de Transición para Correr Natural
Texto: Peluko y Pegasus.
Ilustraciones: Ángel Alcaide Espinosa.
A muchos corredores se le plantean dudas a la hora de afrontar la transición...
Plan de Transición para Correr Natural II
Texto: Peluko y Pegasus.
Ilustraciones: Ángel Alcaide Espinosa.
Después de las fases de descubrimiento y adaptación, continuamos con el tercer apartado de nuestro Plan de Transición.
3.- Transición.
Comenzar a...
Plan de Transición para Correr Natural III
Plan de Transición hacia una Técnica de Carrera Natural
Texto: Peluko y Pegasus.
Después de las fases de descubrimiento, adaptación y transición continuamos con el cuarto y...
Errores comunes en la transición al correr minimalista
Una vez convencidos de querer aprender a correr de forma minimalista, llega el momento de la ansiada transición. Ahora toca poner en práctica todo...