jueves, 15 de noviembre de 2018
5 años corriendo descalzo y minimalista

5 años de minimalismo

Se cumplen 5 años desde que el minimalismo entró formalmente en España de la mano de nuestro blog, y desde entonces poco o mucho ha cambiado el asunto, según se mire. En algunos foros el...
Rodilla corredor

Zapatillas amortiguadas y dolor de rodilla, un clásico

El otro día, aprovechando las vacaciones estivales, estuve corriendo por el paseo marítimo con mi calzado favorito de verano, las sandalias Pies Sucios Simna. Como viene siendo habitual,aunque cada vez menos, cuando corro con...

La Fuerza y su importancia en los corredores de fondo

El entrenamiento de la fuerza está muy extendido en corredores de velocidad, pero no tanto en los de fondo. Aunque muchos piensan que no es necesario e incluso que es perjudicial para el rendimiento,...
Jornada Minimalismo y Nutrición Evolutiva Montilla 2015

Jornada sobre Minimalismo, Técnica de Carrera y Nutrición Evolutiva. Montilla 2015

Un año más se celebra en Montilla (Córdoba) una jornada sobre minimalismo, nutrición evolutiva y temas relacionado con el atletismo y el deporte en general. Estas jornada son previas al Cross Batalla de Munda,...

La FEDME y sus reglamentos

La FEDME acaba de publicar su 'Reglamento de Competiciones de Carreras por Montaña'. En concreto, y por la parte que nos toca, en su apartado 4.2.1 especifican que 'para participar en la prueba cada...
zapatilla porsche adidas

La fábula del canguro clonado

Imaginaos que clonamos un canguro. Uno fuerte y resistente, con grandes patas y que sea el campeón de saltos de la especie. Ahora imaginaos que en lugar de hacerlo a su tamaño natural los vamos...
Cartel Congreso podologia 2014

Congreso Nacional de Podología: calzado minimalista

Los días del 2-4 de Octubre se ha celebrado en Sevilla el Congreso Nacional de Podología, que incluía el II Encuentro Internacional de Podología Clínica y las XVII Jornadas Andaluzas de Podología. Dentro del...
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