Tu deber como descalcista
Tú, que lees este blog.
Tú, que un día decidiste probar un calzado diferente.
Te autoetiquetas como minimalista.
Como descalcista.
O, más cool aún, como barefooter.
Incluso puede que estés por encima de las etiquetas.
Las etiquetas son...
Por qué hay que correr descalzo
Circula estos días por las redes sociales un artículo publicado en Planeta Triatlón que se titula Por qué no hay que correr descalzo. En ese artículo Javier Torres, diplomado en podología, enumera una serie...
El barefoot ayuda a uno de los mejores deportistas
Messi descalzo
Resulta que Messi para mejorar sus tiros libres, algo que no llevaba muy bien en sus comienzos, no utilizaba sus flamantes zapatillas deportivas Nike. Ni de Nike, Adidas, ni de ninguna otra marca,...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo II
Continuación de la primera parte.
Pregunta nº5: ¿Por qué empezaste a correr descalzo/minimalista?
Con esta pregunta nos acercamos más a las inquietudes personales de los encuestados a la hora de probar con el barefoot/minimalismo, y a...
Nike Flyknit¿Le huelen los pies a Nike?
En un artículo anterior analizaba la postura de las grandes marcas del deporte mundial. Prácticamente venía a decir que... gracias al marketing descomunal que utilizan son capaces de vender, y perdonen la expresión, una...
Correr con calor: mecanismos de termorregulación corporal (II)
Continuación de Correr con calor: mecanismos de termorregulación corporal (I)
Y analizando la relación de la ropa deportiva con los mecanismos de enfriamiento, es obvio que una determinada prenda puede mejorar o alterar cada uno...
Respirar con el diafragma mejora nuestro rendimiento
En la historia de todo corredor aficionado, siempre llega un momento en el que surgen preguntas sobre temas en concreto -tipos de entrenamiento, ritmos, zapatillas, etc-. La respiración es uno de esos asuntos que...
