Ejercicios para correr: El mito del «core»
Paralelamente al hecho de correr, conviven una serie de conceptos que de una manera o de otra están íntimamente relacionados entre sí. Simplemente con ojear los más básicos planes de entrenamiento que podemos encontrar...
Correr descalzo, con zapatillas minimalistas o con amortiguación
Desde la publicación del libro “Nacidos para Correr” de Christopher McDougall se ha reanimado el debate entre los partidarios de correr descalzo o con zapatillas minimalistas y los que correr con calzado amortiguado. Desde entonces...
Entrevista a Ken Bob, el padre del Barefoot Running
En Noviembre de 2011 se publicó en la versión escrita de la revista Planeta Running un reportaje sobre el Barefoot Running, el cual incluía una entrevista al que se puede considerar el padre de...
Correr descalzo en las ondas (2)
A continuación os dejamos dos podcast. El primero corresponde a un programa de 'Radio Betis' donde fuimos entrevistados por Eduardo Carrillo sobre la práctica de correr descalzo-minimalista. Pedimos disculpa por los errores que pueden aparecer,...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo II
Continuación de la primera parte.
Pregunta nº5: ¿Por qué empezaste a correr descalzo/minimalista?
Con esta pregunta nos acercamos más a las inquietudes personales de los encuestados a la hora de probar con el barefoot/minimalismo, y a...
Minimalistas por el mundo
Os presentamos la distribución por todo el mundo de nuestra comunidad minimalista. Pincha en las chinchetas para ver la información de cada miembro.
Solo aparecen los miembros minimalistas que han introducido su ubicación. Si eres...
El Minimalista
Cuando tuve en las manos la oportunidad de realizar un proyecto editorial con total libertad lo tuve claro: elegí el minimalismo. Y es que tener la suerte de ser uno más de los que...
