El Minimalista nº2: revista online sobre minimalismo y barefoot running
Para el segundo número de la revista online "El Minimalista 2" os traemos:
1. Analizamos. Barefoot en la Red.
2. Actualidad. 600 descalzos y Cross Batalla de Munda 2014.
3. Aprendemos.
Pronación ¿mito, verdad o leyenda?
El Consejo del...
Experiencia en el running y/o humildad
El ser humano está lleno de paradojas. Su conocimiento y capacidades cognitivas son capaces de colocarlo en la cima de la evolución, y a la vez, bajarlo a los infiernos de la soberbia y...
Tu mentalidad afecta a tus pies
En un artículo anterior hicimos una analogía.
Nuestro Sistema Nervioso (SN) es como una red de carreteras.
Esta se repara y se mejora con el uso.
Y se deteriora con el poco uso.
Multa a Vibram
Me van a permitir que haga una breve recopilación de algunos artículos publicados hace tiempo en mi blog particular, ya que creo que vendrán muy bien como introducción al caso del que hablaremos un...
Por qué hay que correr descalzo
Circula estos días por las redes sociales un artículo publicado en Planeta Triatlón que se titula Por qué no hay que correr descalzo. En ese artículo Javier Torres, diplomado en podología, enumera una serie...
Decathlon y su ¿buena? técnica
Aquí lo tenéis, con esta imagen queda reflejado el cambio de actitud de la omnipresente Decathlon ¿Ya no recomienda correr aterrizando con el talón?
Seguramente os acordais de aquello de ¿Pronador, Supinador o Neutro? Fue...
Miedo a las arañas, a las serpientes,… pero ¿al suelo?
Las Reflexiones de Toni
Tu vida empezó en el suelo.
Era tu gran amigo.
Te tumbabas en él.
Te arrastrabas en él.
En algún momento empezaste a gatear.
Siempre cerca del suelo.
Te sentabas en...
