Running popular ¿corres o compites?
En el mundo del running, muchas veces empleamos términos del argot, que gracias a su significado, nos ayudan a entender mejor ciertas situaciones. Por ejemplo, cuando hablamos de ejercicios de “técnica de carrera”, nos...
Descalcismo: empoderamiento, mindfulness y sensibilidad (Reflexiones de Toni)
Tu mente busca excusas constantemente.
Cuando le presentan una idea nueva, por ejemplo.
Y sobretodo si esta tiene sentido.
Usar calzado minimalista puede ser una de estas.
Después de las preguntas iniciales.
“¿Y...
Tres ideas falsas sobre el calzado minimalista
En nuestra sociedad siempre se intenta simplificar las ideas complejas en una simple, que resulte en una recomendación que le valga a todo el mundo. En el campo del running, incluso los atletas más...
Nuevos estudios científicos sobre la técnica de carrera
Esta semana se han publicado los resultados de dos estudios en los que ha estado trabajando, entre otros, el doctor Daniel E. Lieberman, profesor en Harvard y conocido en el mundillo descalzo/minimalista como 'El...
Estiramientos: el eterno dilema
Salir a correr es “distinto” de salir a entrenar; y como he dicho alguna vez, una cosa es interesarse por el running y todo lo que rodea a este apasionante mundo, y otra bien...
El barefoot ayuda a uno de los mejores deportistas
Messi descalzo
Resulta que Messi para mejorar sus tiros libres, algo que no llevaba muy bien en sus comienzos, no utilizaba sus flamantes zapatillas deportivas Nike. Ni de Nike, Adidas, ni de ninguna otra marca,...
Cuestiones sobre correr descalzo-minimalistas
A continuación os traemos la entrevista realizada por la web zapatillasrunning.net a Antonio A. Carrillo y Antonio Caballo, dos abanderados del movimiento minimalista en España.
¿Cuando y como nace el minimalismo?
Realmente el minimalismo ha existido siempre,...
