¿Por qué nuestros pies están débiles?
¿Por qué nuestros pies están débiles?
Esta afirmación se puede resumir en pocas palabras: porque usamos calzado. Y para concretar más en el mundo deportivo, porque usamos zapatillas tradicionales. Y con tradicionales no quiero expresar...
Correr descalzo, con zapatillas minimalistas o con amortiguación
Desde la publicación del libro “Nacidos para Correr” de Christopher McDougall se ha reanimado el debate entre los partidarios de correr descalzo o con zapatillas minimalistas y los que correr con calzado amortiguado. Desde entonces...
Algunas cuestiones sobre la transición y el Chi Running
Mucho se ha hablado sobre la necesidad de realizar un correcta transición y adaptación para correr descalzo o minimalista, ya que toda paciencia y precaución es poca si queremos llegar a buen puerto. En...
El Minimalista
Cuando tuve en las manos la oportunidad de realizar un proyecto editorial con total libertad lo tuve claro: elegí el minimalismo. Y es que tener la suerte de ser uno más de los que...
Marketing versus ciencia
Para abordar este tema vamos a hablar de dos historias en cierto modo paralelas, que comenzaron ambas alrededor de la década de los 60, que ganaron fuerza en los 70, y que alcanzaron su...
Correr descalzo en La Sexta Noticias
El pasado lunes 8 de agosto el programa de televisión La Sexta Noticias, de la mano de la reportera Maribel y el cámara Lino, estuvo con algunos corredores descalzos-minimalistas, grabando un reportaje para una...
El descalcismo no es bueno para la salud
¡Ojo!
Clickbait a la vista.
Ya sabes qué pensar.
“Este artículo no merece la pena”.
Pero no huyas todavía.
Quiero convencerte de ello.
O, por lo menos, que entiendas el porqué.
Es una cuestión de mentalidad.
