miércoles, 30 de abril de 2025

¿Crees que el calzado minimalista no te sirve?

Hay personas que no “creen” en el descalcismo. Personas que lo han probado y no les ha convencido. No han experimentado ninguna mejora. Incluso han empeorado sus dolencias. Si eres una de ellas te invito a...

¿Y si pisas descalzo una piedra?

Aquí está la pregunta del millón. Alguien te ve con zapatillas minimalistas. Ve que la suela es fina y la duda es obligatoria. Una piedra, un clavo, una chincheta, una pieza de Lego… Da igual. ¡No...
Correrdescalzos.es en las ondas

Correr descalzos en las ondas (1)

A continuación os dejamos la grabación de dos programas de radio donde nuestros compañeros fueron entrevistados sobre la práctica del correr descalzo-minimalistas. Se trata de los programas Valencia en la Onda, de Onda Cero...
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La fábula del canguro clonado

Imaginaos que clonamos un canguro. Uno fuerte y resistente, con grandes patas y que sea el campeón de saltos de la especie. Ahora imaginaos que en lugar de hacerlo a su tamaño natural los vamos...

Nuevos estudios científicos sobre la técnica de carrera

Esta semana se han publicado los resultados de dos estudios en los que ha estado trabajando, entre otros, el doctor Daniel E. Lieberman, profesor en Harvard y conocido en el mundillo descalzo/minimalista como 'El...

La carretera hacia tus pies

La mayoría del tiempo me creo muy listo. Más que la mayoría. Pienso que “yo no soy como los demás”. Que vivo una vida consciente. Pero en realidad me pasa como a todos. También te pasa a...

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