El minimalista nº3 ¿Nos descalzamos?
En mayo, ya con las temperaturas propicias para no tener excusas, Nos Descalzamos. En primer lugar con Emilio Sáez Soro y su nuevo libro. Pepe Roldán entrevista al autor de "La Aventura de Correr...
Tercer Premio del Concurso Correr Descalzo-Minimalista
Aquí os dejamos el texto ganador del 3er Premio de nuestro concurso, escrito por Fernando, en el que nos explica su motivación para correr descalzo-minimalista de la siguiente manera:
MI MOTIVACIÓN PARA CORRER DESCALZO
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Mil y una sensaciones
El barefoot Running, correr descalzo, minimalista o con la técnica natural tiene entre muchas de sus cualidades la disminución drástica en el numero de lesiones y molestias que sufren sus practicantes. Sobre todo los experimentados, ya...
Correr Descalzo: Con los pies en el suelo
CON LOS PIES EN EL SUELO
La práctica de correr descalzo cada vez tiene más seguidores
Este es el nombre que dío título al artículo publicado el pasado 8 de septiembre de 2011 en los distintos...
Miedo a las arañas, a las serpientes,… pero ¿al suelo?
Las Reflexiones de Toni
Tu vida empezó en el suelo.
Era tu gran amigo.
Te tumbabas en él.
Te arrastrabas en él.
En algún momento empezaste a gatear.
Siempre cerca del suelo.
Te sentabas en...
Algunas cuestiones sobre la transición y el Chi Running
Mucho se ha hablado sobre la necesidad de realizar un correcta transición y adaptación para correr descalzo o minimalista, ya que toda paciencia y precaución es poca si queremos llegar a buen puerto. En...
