Fin de año con zapatos nuevos
Se acaba un año o comienza uno nuevo. El prisma de cómo lo mire puede ser el reflejo de mi estado anímico: depresivo o esperanzador. Esto habría que concretarlo con la faceta de la...
¿Por qué nuestros pies están débiles?
¿Por qué nuestros pies están débiles?
Esta afirmación se puede resumir en pocas palabras: porque usamos calzado. Y para concretar más en el mundo deportivo, porque usamos zapatillas tradicionales. Y con tradicionales no quiero expresar...
Estiramientos: el eterno dilema
Salir a correr es “distinto” de salir a entrenar; y como he dicho alguna vez, una cosa es interesarse por el running y todo lo que rodea a este apasionante mundo, y otra bien...
Tus pies necesitan ayuda (Reflexiones de Toni)
Primero pongámonos en contexto.
Somos animales perezosos.
No importa si sabemos lo que nos conviene.
No actuamos hasta que no estamos al límite.
Todos hemos escuchado historias de superación personal.
Y la mayoría cumplen un requisito común.
La...
Decathlon y su ¿buena? técnica
Aquí lo tenéis, con esta imagen queda reflejado el cambio de actitud de la omnipresente Decathlon ¿Ya no recomienda correr aterrizando con el talón?
Seguramente os acordais de aquello de ¿Pronador, Supinador o Neutro? Fue...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo
Hace algo más de un mes escribí un artículo para esta misma web en el que compartía las datos extraídos de una encuesta americana sobre barefoot/minimalismo. Era un cuestionario sencillo y con preguntas muy...
