Cuestiones sobre correr descalzo-minimalistas
A continuación os traemos la entrevista realizada por la web zapatillasrunning.net a Antonio A. Carrillo y Antonio Caballo, dos abanderados del movimiento minimalista en España.
¿Cuando y como nace el minimalismo?
Realmente el minimalismo ha existido siempre,...
Ganadores del Concurso por el 2º Cumpleaños
25 enero 2013: Se ha publicado los ganadores del concurso y se ha añadido la mención especial del jurado. Los premiados pueden enviar sus datos de envío a info@correrdescalzos.es
Los ganadores de la mención especial...
Descalzo se corre más
Explicativo vídeo, donde John Raucci, entrenador de atletismo pone de manifiesto las ventajas de correr descalzo. Emulando a los indios de Norteamérica, que recorrían una media de 500 km/semana, John se atrevió a entrenar...
Nuevos estudios científicos sobre la técnica de carrera
Esta semana se han publicado los resultados de dos estudios en los que ha estado trabajando, entre otros, el doctor Daniel E. Lieberman, profesor en Harvard y conocido en el mundillo descalzo/minimalista como 'El...
El descalcismo no es bueno para la salud
¡Ojo!
Clickbait a la vista.
Ya sabes qué pensar.
“Este artículo no merece la pena”.
Pero no huyas todavía.
Quiero convencerte de ello.
O, por lo menos, que entiendas el porqué.
Es una cuestión de mentalidad.
Respirar con el diafragma mejora nuestro rendimiento
En la historia de todo corredor aficionado, siempre llega un momento en el que surgen preguntas sobre temas en concreto -tipos de entrenamiento, ritmos, zapatillas, etc-. La respiración es uno de esos asuntos que...
Tercer Premio del Concurso Correr Descalzo-Minimalista
Aquí os dejamos el texto ganador del 3er Premio de nuestro concurso, escrito por Fernando, en el que nos explica su motivación para correr descalzo-minimalista de la siguiente manera:
MI MOTIVACIÓN PARA CORRER DESCALZO
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