Tu mentalidad afecta a tus pies
En un artículo anterior hicimos una analogía.
Nuestro Sistema Nervioso (SN) es como una red de carreteras.
Esta se repara y se mejora con el uso.
Y se deteriora con el poco uso.
Entrevista a Ken Bob, el padre del Barefoot Running
En Noviembre de 2011 se publicó en la versión escrita de la revista Planeta Running un reportaje sobre el Barefoot Running, el cual incluía una entrevista al que se puede considerar el padre de...
Correr con calor: mecanismos de termorregulación corporal (II)
Continuación de Correr con calor: mecanismos de termorregulación corporal (I)
Y analizando la relación de la ropa deportiva con los mecanismos de enfriamiento, es obvio que una determinada prenda puede mejorar o alterar cada uno...
Tercer Premio del Concurso Correr Descalzo-Minimalista
Aquí os dejamos el texto ganador del 3er Premio de nuestro concurso, escrito por Fernando, en el que nos explica su motivación para correr descalzo-minimalista de la siguiente manera:
MI MOTIVACIÓN PARA CORRER DESCALZO
...
Miedo a las arañas, a las serpientes,… pero ¿al suelo?
Las Reflexiones de Toni
Tu vida empezó en el suelo.
Era tu gran amigo.
Te tumbabas en él.
Te arrastrabas en él.
En algún momento empezaste a gatear.
Siempre cerca del suelo.
Te sentabas en...
La Fivefingers Bikila competirá contra la SeeYa
La primera Fivefingers diseñada para correr tendrá que vérselas con una compañera que promete ponerle las cosas muy difíciles. Hablamos del pulso que mantendrá la Fivefingers Bikila contra la también zapatilla minimalista con dedos SeeYa. Ambas son...
Decathlon y su ¿buena? técnica
Aquí lo tenéis, con esta imagen queda reflejado el cambio de actitud de la omnipresente Decathlon ¿Ya no recomienda correr aterrizando con el talón?
Seguramente os acordais de aquello de ¿Pronador, Supinador o Neutro? Fue...
