Vibram Fivefingers KSO Evo
Hace algunas semanas hablamos del futuro lanzamiento de Vibram Fivefingers, el modelo Bikila Evo. Pues siguiendo con la misma temática, hoy traemos otra novedad que llegará en el catálogo de la marca italiana para...
Tu mentalidad afecta a tus pies
En un artículo anterior hicimos una analogía.
Nuestro Sistema Nervioso (SN) es como una red de carreteras.
Esta se repara y se mejora con el uso.
Y se deteriora con el poco uso.
Correr descalzos en Planeta Running
En el número de Noviembre de la revista de atletismo Planeta Runnig, podéis encontrar un par de artículos que tratan sobre la practica de correr descalzo y las zapatillas minimalistas. Hemos contribuido en la elaboración...
Running popular ¿corres o compites?
En el mundo del running, muchas veces empleamos términos del argot, que gracias a su significado, nos ayudan a entender mejor ciertas situaciones. Por ejemplo, cuando hablamos de ejercicios de “técnica de carrera”, nos...
Tercer Premio del Concurso Correr Descalzo-Minimalista
Aquí os dejamos el texto ganador del 3er Premio de nuestro concurso, escrito por Fernando, en el que nos explica su motivación para correr descalzo-minimalista de la siguiente manera:
MI MOTIVACIÓN PARA CORRER DESCALZO
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Metas y propósitos para correr barefoot o amortiguado
Basándome en el tipo de preparación física, me gusta distinguir dos grandes grupos de corredores populares: los que siguen un plan de entrenamientos preestablecido por ellos mismos, por un entrenador personal, extraído de alguna...
El barefoot ayuda a uno de los mejores deportistas
Messi descalzo
Resulta que Messi para mejorar sus tiros libres, algo que no llevaba muy bien en sus comienzos, no utilizaba sus flamantes zapatillas deportivas Nike. Ni de Nike, Adidas, ni de ninguna otra marca,...
