Jornada sobre Minimalismo, Técnica de Carrera y Nutrición Evolutiva. Montilla 2015
Un año más se celebra en Montilla (Córdoba) una jornada sobre minimalismo, nutrición evolutiva y temas relacionado con el atletismo y el deporte en general. Estas jornada son previas al Cross Batalla de Munda,...
¿Y si pisas descalzo una piedra?
Aquí está la pregunta del millón.
Alguien te ve con zapatillas minimalistas.
Ve que la suela es fina y la duda es obligatoria.
Una piedra, un clavo, una chincheta, una pieza de Lego… Da igual.
¡No...
La Fivefingers Bikila competirá contra la SeeYa
La primera Fivefingers diseñada para correr tendrá que vérselas con una compañera que promete ponerle las cosas muy difíciles. Hablamos del pulso que mantendrá la Fivefingers Bikila contra la también zapatilla minimalista con dedos SeeYa. Ambas son...
Primer Premio del Concurso Correr Descalzo-Minimalista
El ganador del concurso Santi Roman nos presenta su trabajo. El título, Correr es un acto de generosidad.
Correr es un acto de generosidad
Si es cierta la ley que dice que la energía ni se crea...
Descalzo se corre más
Explicativo vídeo, donde John Raucci, entrenador de atletismo pone de manifiesto las ventajas de correr descalzo. Emulando a los indios de Norteamérica, que recorrían una media de 500 km/semana, John se atrevió a entrenar...
Nacidos para correr
Debe ser duro sentir la frustración de una lesión, esa que acontece cuando menos te lo espera, justo cuando más en forma te sientes. La misma que romperse antes de la prueba objetivo, a...
El descalcismo no es bueno para la salud
¡Ojo!
Clickbait a la vista.
Ya sabes qué pensar.
“Este artículo no merece la pena”.
Pero no huyas todavía.
Quiero convencerte de ello.
O, por lo menos, que entiendas el porqué.
Es una cuestión de mentalidad.
