¿Quieres fortalcer tus pies mientras trabajas? Te digo cómo.
Si lees este artículo lo más seguro es que seas uno de estos dos tipos de persona.
- La que ha escuchado algo sobre calzado minimalista y está buscando información sobre el tema.
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“Estos locos corredores……descalzos” por Marcelo Durán
Emotiva narración poética escrita por Marcelo Durán, sobre la locura de los corredores populares. En muchos de las frases te puedes sentir reflejado. Los que corremos descalzos no pasamos desapercibidos.
En el primer vídeo, el...
La fábula del canguro clonado
Imaginaos que clonamos un canguro. Uno fuerte y resistente, con grandes patas y que sea el campeón de saltos de la especie.
Ahora imaginaos que en lugar de hacerlo a su tamaño natural los vamos...
¿Crees que el calzado minimalista no te sirve?
Hay personas que no “creen” en el descalcismo.
Personas que lo han probado y no les ha convencido.
No han experimentado ninguna mejora.
Incluso han empeorado sus dolencias.
Si eres una de ellas te invito a...
¿Higiene postural? Los monos no saben que significa ni les hace falta (Reflexiones de...
¡Espalda recta!
¿Has escuchado eso alguna vez?
Estoy seguro que sí.
Y casi podría afirmar que al leerlo has hecho una pequeña (o no tan pequeña) corrección a tu postura.
Es como un mantra que resuena...
Ganadores del Concurso Correr descalzo-minimalista
Queridos amigos y compañeros descalzos-minimalistas,
la hora de conocer los trabajos ganadores de nuestro concurso "Escribe tu motivación para correr descalzo o minimalista" ha llegado; pero antes, desde correrdescalzos.es, queremos dar las gracias a los...
5 años de minimalismo
Se cumplen 5 años desde que el minimalismo entró formalmente en España de la mano de nuestro blog, y desde entonces poco o mucho ha cambiado el asunto, según se mire.
En algunos foros el...
