Un año más se celebra en Montilla (Córdoba) una jornada sobre minimalismo, nutrición evolutiva y temas relacionado con el atletismo y el deporte en general. Estas jornada son previas al Cross Batalla de Munda, que se celebra al siguiente día, una carrera donde no es extraño ver a los corredores descalzos o con huaraches.
Jornada sobre Minimalismo y Nutrición Evolutiva
Programación 31 de Enero 2015
La Jornada estará amenizada con stands de calzado minimalista, con ZaMi, Huaraches Pies Sucios, Lunas Sandals, etc.
- 10:00-10:15 Presentación y bienvenida
Federico Cabello, Alcalde de MontillaManel López, Concejal de San Joan DespíAntonio Galán, portavoz se Montilla Running & Barefoot
- 10:15-11:00 El trabajo de Core en el Corredor de Montaña.
José Luis Campaña, de nomaslesiones.com
- 11:00-12:00 La importancia de entrenar específicamente los músculos respiratorios para ganar en rendimiento: estudios, beneficios, entrenamientos, dispositivos, apnea, hiposa, pranayamas, hipopresivos.
Oscar García, Biomedsalud.
- 12:00-13:00 Técnica de Carrera Natural. Las Bases del Minimalismo.
Antonio Caballo, Especialista en técnica de carrera natural.
Titin Fraile, Entrenador personal especialista en ejercicios funcionales. - 13:00-14:00 Minimalismo y Podología.
Víctor Hidalgo, Miembro de AEPODE (Asoc. Española de Podología deportiva) y FEMEDE (federación española de medicina del deporte)@podologomalaga http://www.
clinicadelpielamalagueta.es/ - 14:00-16:30 Descanso y Almuerzo solidario
- 16:30-18:30 Nutrición Evolutiva.
Fran Serrano, Fisioterapeuta deportivo Col.2044
Postgrado en nutrición ortomolecular y evolutiva
La jornada se celebrará en Envidarte, Centro de Interpretación del Vino de Montilla.
Cross Batalla de Munda 2015
1 de Febrero 2015
La carrera mantendrá el mismo circuito de otros años, por lo que será más de 19 kms de cross con un perfil duro. El año pasado terminaron la carrera 58 minimalista, siendo la carrera más numerosa que se ha celebrado en España en esta modalidad.
Inscripciones
www.carreraspopulares.com/ticketrun
Cartel de Cross Batalla de Munda 2015
[…] próximo 1 de febrero se disputará, en la localidad andaluza de Montilla, la tercera edición del Cross Batalla de Munda, uno de los pocos eventos en España que dedica un espacio amplio al minimalismo y el barefoot. […]
Jod… Ya las inscripciones estan cerradas y mi novia y yo queriamos ir… es imposibleee.
Me gustaría hacer una pregunta. Para poder asistir a la jornada hay que estar apuntado en la carrera o tiene algun coste?
Un saludo
No, no hay coste