Por qué hay que correr descalzo
Circula estos días por las redes sociales un artículo publicado en Planeta Triatlón que se titula Por qué no hay que correr descalzo. En ese artículo Javier Torres, diplomado en podología, enumera una serie...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo
Hace algo más de un mes escribí un artículo para esta misma web en el que compartía las datos extraídos de una encuesta americana sobre barefoot/minimalismo. Era un cuestionario sencillo y con preguntas muy...
¿Higiene postural? Los monos no saben que significa ni les hace falta (Reflexiones de...
¡Espalda recta!
¿Has escuchado eso alguna vez?
Estoy seguro que sí.
Y casi podría afirmar que al leerlo has hecho una pequeña (o no tan pequeña) corrección a tu postura.
Es como un mantra que resuena...
El barefoot ayuda a uno de los mejores deportistas
Messi descalzo
Resulta que Messi para mejorar sus tiros libres, algo que no llevaba muy bien en sus comienzos, no utilizaba sus flamantes zapatillas deportivas Nike. Ni de Nike, Adidas, ni de ninguna otra marca,...
Jornada sobre Minimalismo, Técnica de Carrera y Nutrición Evolutiva. Montilla 2015
Un año más se celebra en Montilla (Córdoba) una jornada sobre minimalismo, nutrición evolutiva y temas relacionado con el atletismo y el deporte en general. Estas jornada son previas al Cross Batalla de Munda,...
Micah True -Caballo Blanco- nacido para correr libre por las montañas
Desde Correr Descalzos queremos unirnos al homenaje que Micah True -Caballo Blanco- está recibiendo desde muchas partes del mundo.
Nos gustaría destacar la labor humanitaria que realizó con los Indios Tarahumara, aportando un gran apoyo...
Mil y una sensaciones
El barefoot Running, correr descalzo, minimalista o con la técnica natural tiene entre muchas de sus cualidades la disminución drástica en el numero de lesiones y molestias que sufren sus practicantes. Sobre todo los experimentados, ya...
