Mirar atrás para aprender…..a correr
Para empezar bien el año y mantener firmes los propósitos realizados durante las campanadas, las uvas, el brindis, los abrazos y los besos, no hay nada mejor que mirar atrás y aprender de los...
Mi motivación para correr descalzo
Esta página nace de la pasión de un corredor, de un corredor mediocre e ilusionado por mejorar día a día, pero al mismo tiempo de un corredor frustrado por múltiples lesiones.
Durante años mi pequeña...
¿Correr con música?… ¿por qué no?
Hay muy pocas cosas en la vida que consigan transmitirme tanto como la música. Desde que tuve uso de razón, o por lo menos desde que tuve un pequeño radio-cassette en mi habitación, siempre...
NEWTON, o cómo correr minimalista con zapatillas maximalistas
Toda acción es sucedida por una reacción igual pero dirigida en sentido opuesto. Ésta es, en resumen, la Tercera ley de Isaac Newton o Ley de acción y reacción. Y ésta es, dicen en...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo III
Tercera y última parte de la encuesta sobre barefoot/minmalismo realizada a corredores de habla hispana. (Parte I, y parte II)
Pregunta nº 10: Identifica el lugar donde ha aparecido alguna NUEVA lesión desde que corres...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo II
Continuación de la primera parte.
Pregunta nº5: ¿Por qué empezaste a correr descalzo/minimalista?
Con esta pregunta nos acercamos más a las inquietudes personales de los encuestados a la hora de probar con el barefoot/minimalismo, y a...
Por qué hay que correr descalzo
Circula estos días por las redes sociales un artículo publicado en Planeta Triatlón que se titula Por qué no hay que correr descalzo. En ese artículo Javier Torres, diplomado en podología, enumera una serie...
