Reflexiones minimalistas sobre la pronación
Hace unos días llegaba a mis listas de lectura un artículo publicado en el Huffington Post edición USA (aquí el artículo) hablando sobre lo inadecuado del término hiperpronación y cuestionando su validez como diagnóstico...
Consejos básicos para iniciarse en el barefoot – Tip #03
Seguimos con nuestra lista de consejos básicos para iniciarnos y/o mejorar la técnica de carrera natural, minimalista o descalza. Esta línea de consejos, tiene como objetivo, mediante pequeñas pautas y rutinas concretas, mejorar sin...
La FEDME y sus reglamentos
La FEDME acaba de publicar su 'Reglamento de Competiciones de Carreras por Montaña'. En concreto, y por la parte que nos toca, en su apartado 4.2.1 especifican que 'para participar en la prueba cada...
Historia de un invidente minimalista: No sólo vemos con los ojos
Somos muchos los que tenemos historias interesantes de por qué empezamos a correr descalzo o con calzado minimalista, algunos lo han plasmado en un libro como Emilio Saéz en ‘La Aventura de Correr Descalzo’,...
Consejos básicos para iniciarse en el barefoot – Tip #04
En este cuarto consejo sobre técnica de carrera y adaptación muscular para correr tocamos otros de los músculos importantes para la carrera.
Os recordamos que nuestra lista de consejos básicos para iniciarnos y/o mejorar la...
Consejos básicos para iniciarse en el barefoot – Tip #02
Seguimos con nuestra lista de consejos básicos para iniciarnos en este fascinante mundo. Esta línea de consejos, tiene como objetivo, mediante pequeñas pautas de conducta y rutinas concretas y fáciles, mejorar sin apenas esfuerzos...
Cuánto dura la transición. Entrevista a J.A. Duarte
Dentro del gran abanico de corredores aficionados al atletismo popular, encontramos a distintos grupos que por un motivo u otro se acercan al minimalismo. Muchos de estos corredores encuentran en el Correr Natural una...
