La FEDME y sus reglamentos
La FEDME acaba de publicar su 'Reglamento de Competiciones de Carreras por Montaña'. En concreto, y por la parte que nos toca, en su apartado 4.2.1 especifican que 'para participar en la prueba cada...
5 años de minimalismo
Se cumplen 5 años desde que el minimalismo entró formalmente en España de la mano de nuestro blog, y desde entonces poco o mucho ha cambiado el asunto, según se mire.
En algunos foros el...
Cuánto dura la transición. Entrevista a J.A. Duarte
Dentro del gran abanico de corredores aficionados al atletismo popular, encontramos a distintos grupos que por un motivo u otro se acercan al minimalismo. Muchos de estos corredores encuentran en el Correr Natural una...
Consejos básicos para iniciarse en el barefoot – Tip #03
Seguimos con nuestra lista de consejos básicos para iniciarnos y/o mejorar la técnica de carrera natural, minimalista o descalza. Esta línea de consejos, tiene como objetivo, mediante pequeñas pautas y rutinas concretas, mejorar sin...
¿Por qué no aprendemos la técnica de carrera desde el principio?
¿Por qué no aprendemos la técnica de carrera desde el principio?
Cuando yo empecé a correr lo primero que hice fue eso: correr y acumular kilómetros. Pero ni yo me preocupé en aprender ni nadie de enseñarme, se da por supuesto que sabía, lo que es más, se da por supuesto que todo el mundo sabe, cuando en realidad no es así.
