¿Corríamos descalzos en el pasado?
Para responder a esta pregunta hay que buscar en nuestros orígenes. Nuestros antepasados eran excelentes corredores de largas distancias y corrían descalzos o con un trozo de cuero amarrado al pie . Sin embargo,...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo
Hace algo más de un mes escribí un artículo para esta misma web en el que compartía las datos extraídos de una encuesta americana sobre barefoot/minimalismo. Era un cuestionario sencillo y con preguntas muy...
Correr: relación amor/odio
Desde que en 1976 se estrenara la película "Rocky", la práctica de la carrera se ha convertido en el deporte amateur más practicado en todo el mundo. Esta moda que llegó para quedarse se...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo III
Tercera y última parte de la encuesta sobre barefoot/minmalismo realizada a corredores de habla hispana. (Parte I, y parte II)
Pregunta nº 10: Identifica el lugar donde ha aparecido alguna NUEVA lesión desde que corres...
Por qué hay que correr descalzo
Circula estos días por las redes sociales un artículo publicado en Planeta Triatlón que se titula Por qué no hay que correr descalzo. En ese artículo Javier Torres, diplomado en podología, enumera una serie...
