viernes, 29 de marzo de 2024

OPINIONES Y EXPERIENCIAS MINIMALISTAS

Correr: relación amor/odio

Desde que en 1976 se estrenara la película "Rocky", la práctica de la carrera se ha convertido en el deporte amateur más practicado en todo el mundo. Esta moda que llegó para quedarse se...

Encuesta sobre barefoot/minimalismo III

Tercera y última parte de la encuesta sobre barefoot/minmalismo realizada a corredores de habla hispana. (Parte I, y parte II)   Pregunta nº 10: Identifica el lugar donde ha aparecido alguna NUEVA lesión desde que corres...

¿Por qué no aprendemos la técnica de carrera desde el principio?

¿Por qué no aprendemos la técnica de carrera desde el principio? Cuando yo empecé a correr lo primero que hice fue eso: correr y acumular kilómetros. Pero ni yo me preocupé en aprender ni nadie de enseñarme, se da por supuesto que sabía, lo que es más, se da por supuesto que todo el mundo sabe, cuando en realidad no es así.

«If» para correr descalzo

Os traemos un vídeo dedicado a toda la familia de corredores descalzos, a los que se descalzan por primera vez las zapatillas amortiguadas y a los que se las calzan minimalistas. En una época donde...

Mi motivación para correr descalzo

Esta página nace de la pasión de un corredor, de un corredor mediocre e ilusionado por mejorar día a día, pero al mismo tiempo de un corredor frustrado por múltiples lesiones. Durante años mi pequeña...

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