Merrell sigue confiando en una de las zapatillas que más rendimiento le está aportando con una actualización. Las Merrell Bare Access 3 son la tercera versión de las zapatillas de Merell para el minimalista intermedio, aquel que desea correr con todas las ventajas de una zapatilla minimalista, pero con algo de drop y con una altura de suela por encima de los 10 mm. Aunque en este caso se trata de una zapatillas planas, sin diferencia de altura entre la parte delantera y trasera, pero con una altura de suela de unos 13,5 mm. por lo que la incluimos en el sector de las minimalistas intermedias, también, y mal, llamadas de transición. Digo esto por que la transición hacia una técnica de carrera natural no sólo se puede hacer con zapatillas que posean esta etiqueta ¿o quizás no se puede hacer la transición con una zapatillas minimalistas puras o descalzo?

La respuesta es sí, y además es más recomendable, ya que permite que nos centremos sobre todo en la técnica de carrera. Con unas minimalistas puras o descalzo los pies podrán recoger más señales táctiles y tendremos más propiocepción. Hay menos capas entre el pie y el suelo, y por tanto, la información llega menos distorsionada. Recordar que para correr con habilidad necesitamos la propiocepción y el 70% de dicha información se recoge con los pies.

Comprar Merrell Bare Access 3

Esto es a costa de disminuir el kilometraje inicial, dado que nuestra estructura muscular y esquelética no está preparada para ello. De ahí que la mayoría de los atletas elijan una zapatilla minimalista intermedia o bien, una zapatilla de natural Running para hacer la transición. Te permiten hacer más kilómetros al principio, pero la técnica va mejorando lentamente, ya que tenemos menos feedback del terreno, y esto no es siempre más recomendable, sobre todo si estamos lesionados o con molestias, donde la opción correcta es empezar con lo más minimalista posible y disminuir drásticamente el kilometraje semanal.

Dicho esto, al entrar en detalle con las Merrell Bare Access 3 encontramos unas zapatillas muy bien construida, con buenos materiales y terminaciones. Esta actualización cambia poco desde el punto de vista estructural, respecto a la Bare Access 2, siendo los cambios más importantes estéticos.
En esta tercera versión sigue conservando las bondades de sus antecesoras. La horma sigue siendo la misma, generosa para la zona de los dedos y con un falso apoyo en el mediopié para cerrar el ajuste en dicha zona, y liberar en la parte delantera. Merrell conserva así parte de su éxito y es no es otro que realizar zapatillas que no influye negativamente en el movimientos de los dedos, sin perder el ajuste de la zapatilla al pie.

Merrell Bare Access 3 y 2

A veces nos podemos preguntar por qué es tan importante que los dedos se puedan mover con libertad y no se sienta oprimidos. Aparte de evitar deformidades típicas de calzados estrechos (una de la más comunes es el juanete), la principal razón es que sin el movimiento de los dedos no podemos desplazarnos, y mucho menos correr. Probar a intentar andar sin que los dedos se muevan, poneos descalzos y evitando que los dedos se muevan hacia arriba intentar andar…¿podéis?

La parte superior está fabricada en una fina malla que ocupa toda la zapatilla. Esta malla es muy transpirable y está tratada con M-Select FRESH para controlar los malos olores. Para reforzar la malla y dar cuerpo a la zapatilla aparece el material sintético en la puntera y en el talón, y el TPU en la parte media. Hasta ahora todo es similar a la Merrell Bare Access 2, con el TPU dibujando unos nervios en la zona media similar en los dos modelos. Estos nervios cumplen varias funciones: le dan cuerpo a la zapatilla, se utilizan para centrar el ajuste en el mediopié y para dar un toque estético.
Para reforzar la puntera se ha utilizado material sintético que cubre todas las puntas de los dedos. Con esto se garantiza proteger a una zona expuesta a posibles golpes y mejorar la durabilidad en una zona que suele romperse con facilidad, más aún con el tipo de malla que utiliza las Bare Access 3.puntera Merrell Bare Access 3 Por otra parte, es cada vez más difícil ver elementos reflectantes en las zapatillas, quizás en esto ha influido la obligatoriedad de llevar chaleco reflectante para correr de noche en la ciudad y zonas de tráfico. En este modelo sólo aparece un pequeño detalle en la puntera.

Como buena zapatilla minimalista, el talón no presenta contrafuertes y lo único que utiliza para darle forma es un leve acolchamiento y el mismo material sintético utilizado en la puntera. Sigue siendo una zapatilla de caña baja, con el tobillo totalmente liberado.

A simple vista el interior es muy similar en ambos modelos. Está totalmente forrado y no presenta plantilla extraíble, pero la malla interior de microfibra está integrada a la lengüeta. Esta es la principal diferencia entre la Bare Access 2 y 3. Ahora está más indicada para su uso sin calcetín, es como si la zapatilla ya lo tuviese integrado. Todo esto hace mejorar la transpirabilidad, siendo uno de los modelos que mejor ventilación ofrece. Además, la malla interna está tratada con Aegis® para evitar malos olores.

interior Merrell Bare Access 3

La horma que utiliza la Merrell Bare Access 3 es la misma que en versiones anteriores, por lo que el ajuste es idéntico. La única diferencia es la comentada anteriormente, con una lengüeta similar, pero integrada en la zapatilla como si fuera una calcetín. Por lo tanto, el ajuste se sigue centrando en el mediopié con un falso apoyo de arco que permite fijar la zapatilla al pie y liberar la zona de los dedos. Ciertos tipos de pies pueden notar más este falso apoyo, pero pasados los primeros kilómetros la zapatilla se amolda al pie y deja de sentirse. Para cerrar el ajuste se utilizan cordones planos. Respecto a la talla más de lo mismo, idéntica que en modelos anteriores y similar a la línea M Connect.

dos punteras Merrell Bare Access 3

La suela sigue conservando los 13,5 mm. de altura, con una parte externa fabricada en el compuesto TC-1 de Vibram. Esta parte tiene el mismo dibujo, con pequeños rombos muy cercanos unos a otros y con 3 mm. de altura. Este dibujo está pensado para correr con la zapatilla por la ciudad, el asfalto y caminos compactados. La otra parte que forma la suela, la entresuela, es del mismo compuesto MBound, que según Merrell es de 8 mm. A pesar del espesor, es una zapatilla de respuesta rápida, ya que el compuesto tiene la densidad apropiada para que el pie no se hunda en la zapatilla. Por eso está zapatilla es muy indicada para los que quieran ir acumulando kilómetros minimalistas. A los iniciados le permite sentir la pisada con el confort de la amortiguación.

suela Merrell Bare Access 3

La flexibilidad es muy buena en toda la zapatilla a pesar de los 13.5 mm. de altura de suela. Para mejorar la flexibilidad en dicha zona incluye 3 bandas transversales en la parte delantera y una longitudinal en la parte media del talón.

Comentaba al principio que la Merrell Bare Access 3 es una zapatilla minimalista intermedia con todas las propiedades de una minimalista pura. Recordemos que dentro de las tres modelos de calzado barefoot para asfalto de Merrell, la Bare Access ocupa el primer lugar respecto a protección, seguido por las Merrell Road Glove y las Vapor Glove. Es decir, son las menos minimalistas de la línea Merrell MConnect, aún así su drop es cero, no posee refuerzos laterales, ni sistema de control de la pisada, los dedos tienen todo el espacio que necesitan y su peso está por debajo de los 200 gramos, en concreto 194 para una talla 42.

En el siguiente vídeo se puede ver más detalles de las zapatillas Merrell Bare Access 3.

Como siempre recomendamos comprar las zapatillas en una tienda especializada de confianza, donde os puedan asesorar sobre la zapatilla, tallaje, etc. y que garanticen un servicio rápido y eficaz. Para comprar las Merrell Bare Access 3 le recomendamos la tienda especializa en calzado barefoot ZaMi.es

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11 Comentarios

  1. A mí personalmente siempre me ha encantado el ajuste de las Merrell minimalistas, así que sobre el papel parece que serán muy buena opción para quien quiera un extra de goma bajo los pies.

  2. Mi zapatilla de maraton, tras preparar y correr dos maratones con las BA2 ahora estoy preparando otro con las BA3,

    Para mi son identicas practicamente no cambia nada entre una y otra asi que si encuentras la 2 a mejor precio no lo dudes.

    Es mas, casi me gusta mas la dos, lo primero por la puntera, como veis en la foto la puntera de la dos, tambien tiene parte reflectante, es pa tira blanca, y hace que la puntera sea mayor en la parte del upper por donde personalmente yo suelo “asomar el dedo gordo”, con la 3 esa puntera es mas estrecha y quizas el dedo asome, ya lo veremos.

    otra cosa que me ha molestdo en extremo de las BA3, es que una de las dos zapatillas me ha hecho una ampoya en la zona del talon, y me extraña pq he tenido 4 pares de la linea barefoot de merrell y jamas he tenido ningun problema.

    Pero os repito, son zapatillas identicas a las BA2

    • No la recomiendo. Desgraciadamente mem ha pasado igual que a ti, Joselmoreno. Llevo calzando merrell desde 2011, me estrené con las mixmaster, en mi intención de acercarme al minimalismo. Desde entonces he tenido varios modelos, siempre de transición, que he usado según el momento, y siempre he quedado encantada.
      Desde el principio he comprado online, ya que es difícil encontrar este tipo de zapatilla, y encima para mujer.
      Me reitero que nunca he tenido la menor queja, siempre lo esperable…menos con mi última compra, las bare access arc3…
      El borde del textil es un pelín más alto en el talón de lo habitual, lo que puede ser inc9modo, pero lo peor es que es mucho más rígido…les he hecho unos 110 km y hoy, se me desplazó la tirita y me volví a hacer herida.
      Una pena, de verdad

  3. Hola,

    Pues a mi no me ‘funcionan’. En mi opinión, la forma de la suela no tiene la que tendría que tener.
    El pié plano en el suelo no tiene el arco exagerado que tiene la forma de la suela de la BA3.

    Me produce ampollas justo debajo de los metatarsos al ir rebotando esa parte justo encima del final de la suela.

    Saludos,

    Josep

  4. BUENOS DÍAS

    Felicidades por la web

    Me acabo de comprar unas Merrell Bare Access 3, no para correr, sino para hacer largas caminatas.

    Son mis primeras zapatillas minimalistas

    Noto bastante la parte del arco, por lo que estoy dudando en devolverlas.

    Dentro de Merrell, pensando en las caminatas, ¿qué modelos hay con que no tengan la parte del arco tan adaptada?

    Muchísimas gracias por la ayuda y felicidades de nuevo

    ¡¡¡ FELICES FIESTAS !!!

  5. Yo me he iniciado en el minimal con las Merrell BA3 y acostumbrado a correr con la nimbus 16 y la kayamo de asic, fue ponerme las merrell y no querer volver a correr con las asics. Me adapte en un mes y medio al minimal y eso que peso 89 k y 1,82 altura. Lo importante es tomar conciencia en todo momento y saber cuando se puede correr y cuando aun no. Recomiendo comenzar con un buen calentamiento y hacer al principio trotes con distancias cortas, para distancias largas al principio las amortiguadas, hasta que poco a poco veas cuando ya estas acostumbrado. Escucha a tu cuerpo.

    Felicidades por la web.

  6. Buenas noches me an recomendaron estas zapatillas ya que sufro de mis pies por el uso en exeso de zapatillas angostas.Necesito un zapato comodo y amplio en la puntera Merrell bare access 3 dicen que son muy comodos soy de MAR DEL PLATA ARGENTINA.

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