El descalcismo no es bueno para la salud
¡Ojo!
Clickbait a la vista.
Ya sabes qué pensar.
“Este artículo no merece la pena”.
Pero no huyas todavía.
Quiero convencerte de ello.
O, por lo menos, que entiendas el porqué.
Es una cuestión de mentalidad.
Ganadores del Concurso por el 2º Cumpleaños
25 enero 2013: Se ha publicado los ganadores del concurso y se ha añadido la mención especial del jurado. Los premiados pueden enviar sus datos de envío a info@correrdescalzos.es
Los ganadores de la mención especial...
¿Quieres fortalcer tus pies mientras trabajas? Te digo cómo.
Si lees este artículo lo más seguro es que seas uno de estos dos tipos de persona.
- La que ha escuchado algo sobre calzado minimalista y está buscando información sobre el tema.
-...
Tu mentalidad afecta a tus pies
En un artículo anterior hicimos una analogía.
Nuestro Sistema Nervioso (SN) es como una red de carreteras.
Esta se repara y se mejora con el uso.
Y se deteriora con el poco uso.
La Fuerza y su importancia en los corredores de fondo
El entrenamiento de la fuerza está muy extendido en corredores de velocidad, pero no tanto en los de fondo. Aunque muchos piensan que no es necesario e incluso que es perjudicial para el rendimiento,...
Algunas cuestiones sobre la transición y el Chi Running
Mucho se ha hablado sobre la necesidad de realizar un correcta transición y adaptación para correr descalzo o minimalista, ya que toda paciencia y precaución es poca si queremos llegar a buen puerto. En...
Zapatilla minimalista Merrell Current Glove: Interview
ANÁLISIS-ENTREVISTA
Ángel Alcaide Espinosa, diseñador gráfico de ZaMi.es y prometedor corredor minimalista lleva 5 meses con unas Merrell Current Glove pateando todo tipo de terrenos. Aquí os dejo sus impresiones en forma de una pequeña...
