Running popular ¿corres o compites?
En el mundo del running, muchas veces empleamos términos del argot, que gracias a su significado, nos ayudan a entender mejor ciertas situaciones. Por ejemplo, cuando hablamos de ejercicios de “técnica de carrera”, nos...
Metas y propósitos para correr barefoot o amortiguado
Basándome en el tipo de preparación física, me gusta distinguir dos grandes grupos de corredores populares: los que siguen un plan de entrenamientos preestablecido por ellos mismos, por un entrenador personal, extraído de alguna...
New Balance se destapa
Después del éxito mundial de la Minimus Trail MT10. New Balance se destapa y da un paso más hacia el minimalismo absoluto con nuevos modelos de zapatillas minimalistas que incorporará a la línea Minimus.
Cuando...
Nuevo reglamento de la FEDME ¿avance o retroceso?
Creo que todos los implicados en la carrera natural y el minimalismo recordamos el nefasto reglamento de carreras de la FEDME para 2.015. En él prohibían expresamente utilizar cualquier cosa que no fuera calzado...
Decathlon y su ¿buena? técnica
Aquí lo tenéis, con esta imagen queda reflejado el cambio de actitud de la omnipresente Decathlon ¿Ya no recomienda correr aterrizando con el talón?
Seguramente os acordais de aquello de ¿Pronador, Supinador o Neutro? Fue...
Entrevista a Ken Bob, el padre del Barefoot Running
En Noviembre de 2011 se publicó en la versión escrita de la revista Planeta Running un reportaje sobre el Barefoot Running, el cual incluía una entrevista al que se puede considerar el padre de...
La Fuerza y su importancia en los corredores de fondo
El entrenamiento de la fuerza está muy extendido en corredores de velocidad, pero no tanto en los de fondo. Aunque muchos piensan que no es necesario e incluso que es perjudicial para el rendimiento,...
