Tus pies necesitan ayuda (Reflexiones de Toni)
Primero pongámonos en contexto.
Somos animales perezosos.
No importa si sabemos lo que nos conviene.
No actuamos hasta que no estamos al límite.
Todos hemos escuchado historias de superación personal.
Y la mayoría cumplen un requisito común.
La...
Una visión personal sobre correr en ayunas
Esto del running es como cualquier cosa en la vida: hay gente pa´todo... Algunos estiran la musculatura y otros no; algunos calientan y otros no; para unos salir 3 días a la semana a...
Metas y propósitos para correr barefoot o amortiguado
Basándome en el tipo de preparación física, me gusta distinguir dos grandes grupos de corredores populares: los que siguen un plan de entrenamientos preestablecido por ellos mismos, por un entrenador personal, extraído de alguna...
Micah True -Caballo Blanco- nacido para correr libre por las montañas
Desde Correr Descalzos queremos unirnos al homenaje que Micah True -Caballo Blanco- está recibiendo desde muchas partes del mundo.
Nos gustaría destacar la labor humanitaria que realizó con los Indios Tarahumara, aportando un gran apoyo...
Descalzo se corre más
Explicativo vídeo, donde John Raucci, entrenador de atletismo pone de manifiesto las ventajas de correr descalzo. Emulando a los indios de Norteamérica, que recorrían una media de 500 km/semana, John se atrevió a entrenar...
Tu deber como descalcista
Tú, que lees este blog.
Tú, que un día decidiste probar un calzado diferente.
Te autoetiquetas como minimalista.
Como descalcista.
O, más cool aún, como barefooter.
Incluso puede que estés por encima de las etiquetas.
Las etiquetas son...
Marketing versus ciencia
Para abordar este tema vamos a hablar de dos historias en cierto modo paralelas, que comenzaron ambas alrededor de la década de los 60, que ganaron fuerza en los 70, y que alcanzaron su...
