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Multa a Vibram FiveFingers ¿rectificación?
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Posteado por noviembre - 25 - 2016 0 Comentario
fivefinger-bikila-mejora-musculatura-pie

Multa a Vibram FiveFingers ¿rectificaci…

En 2012 la empresa Vibram fue denunciada por publicidad engañosa (aquí y aquí), ya que en su publicidad se decía que las zapatillas FiveFingers favorecen una higiene postural y mejoran la fuerza en articulaciones y músculos de las piernas. Esto activó un aluvión de críticas y reforzó a los que defienden a las zapatillas amortiguadas (a.k.a. a los que se dejan embaucar por la publicidad si cuestionar lo establecido). Vibram…

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Posteado por
octubre - 9 - 2016 2 Comentarios
hiperpronacion

Reflexiones minimalistas…

Hace unos días llegaba a mis listas de lectura un artículo publicado en el Huffington Post edición USA (aquí el artículo) hablando sobre lo inadecuado del término hiperpronación y cuestionando su validez como diagnóstico para recetar plantillas, zapatillas o cualquier otra cosa.

ACTUALIDAD

Posteado por
octubre - 6 - 2016 0 Comentario
infografia-evolucion-zapatillas-correr-y-atletismo

La evolución de las…

Llevamos corriendo ‘toda la vida’, y nuestros pies no han variando desde entoces, pero inexplicablemente la zapatillas de atletismo o para correr si han variado….y mucho. Para que lo veas de forma más gráfica y amena os hemos preparado la siguiente infografía (hacer clic en la imagen para aumentar el tamaño).

TÉCNICA DE CARRERA

Posteado por
abril - 21 - 2016 1 Comentario
Sentadilla-profunda

¿Estoy preparado para…

Cuando realizamos una actividad tan básica como correr, muy pocos nos planteamos si estamos preparados para ello, es decir, si tenemos los conocimientos técnicos necesarios y si el sistema músculo-esquelético está preparado para soportar las cargas propia de dicha actividad. Esto también ocurre cuando queremos usar zapatillas más acordes con la anatomía/fisonomía de nuestros pies, es decir, si queremos cambiar de zapatillas amortiguadas a minimalistas. Pocos se plantean si sus…

ZAPATILLAS

Posteado por
septiembre - 19 - 2016 0 Comentario
ino-8-trail-talon-250-minimalismo-para-la-montana

Inov-8 Trail Talon 250,…

Inov-8 sigue buscando unas sustitutas a la serie Trailroc (recordad que las Inov-8 Trailroc se podían encontrar en tres versiones: Trailroc-150, Trailroc-235, Trailroc-245. Para esta temporada presenta las Inov-8 Trail Talon 250, zapatilla minimalista de montaña que podemos considerar un mixto entre las Inov-8 Race Ultra 270 y las Trailroc 245. Ya que por una parte presenta un dibujo de suela similar a las Race Ultra 270, pero sin embargo,…