¿Tienes pie de mono?
Los que hemos intentado abandonar el calzado tradicional -ya sea para correr o no-, y optar por uno menos opresivo y sin componentes modificadores de la pisada, nos hemos percatado de que al cabo...
Interesantes datos por un nuevo estudio ¿talón a antepie?
Llevo ya algún tiempo interesándome en las distintas investigaciones biomecánicas (tipos de pisada, eficiencia de carrera, consumo de oxígeno...) que estén relacionadas de una manera o de otra con el mundo del running, y...
Influencia de las zapatillas neutras en pronadores
Hemos comentado muchas veces lo erróneo que es seguir considerando la pronación como algo dañino o como un error fisiológico que hay que corregir, además de lo innecesario que continúa siendo calzarse unas zapatillas...
El calzado saludable no deforma los pies
Definir lo que consideramos un calzado saludable es absolutamente crucial para construir y para mantener la salud de los pies y de sus articulaciones, y por la relación directa que tienen con el resto...
Las plantillas para el calzado no ayudan en la osteoartritis de rodilla
En diversas ocasiones hemos criticado abiertamente muchos de los paradigmas de la ortopedia y hemos hablado del flaco favor que hacemos a nuestros pies usando plantillas, cuñas y demás correctores de pisada. A muchos...
La importancia de las punteras amplias en el calzado
Un estudio reciente publicado por The Journal of Foot and Ankle Research, revela que usar calzado con punteras estrecha conlleva a aumentar la presión sobre los dedos de los pies, derivando en una función...
Demostraciones físicas del uso de calzado minimalista
En ocasiones hemos traducido y compartido con ustedes algunos artículos del podólogo americano Nicholas Campitelli. Sus opiniones están bastante bien consideradas en el mundo del barefoot/minimalismo y siempre aporta algún nuevo dato o ideas...
