jueves, 17 de enero de 2019

“Estos locos corredores……descalzos” por Marcelo Durán

Emotiva narración poética escrita por Marcelo Durán, sobre la locura de los corredores populares. En muchos de las frases te puedes sentir reflejado. Los que corremos descalzos no pasamos desapercibidos. En el primer vídeo, el...

Descalzo se corre más

Explicativo vídeo, donde John Raucci, entrenador de atletismo pone de manifiesto las ventajas de correr descalzo. Emulando a los indios de Norteamérica, que recorrían una media de 500 km/semana, John se atrevió a entrenar...

¿Es saludable correr descalzo?

El biólogo y atleta Daniel Lieberman, profesor de la Universidad de Harvard, formuló una pregunta sencilla: ¿Se puede correr descalzo?. La respuesta es sí y además es lo mejor. Lieberman ha estudiado la evolución de...
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