El Minimalista
Cuando tuve en las manos la oportunidad de realizar un proyecto editorial con total libertad lo tuve claro: elegí el minimalismo. Y es que tener la suerte de ser uno más de los que...
¿Es saludable correr descalzo?
El biólogo y atleta Daniel Lieberman, profesor de la Universidad de Harvard, formuló una pregunta sencilla: ¿Se puede correr descalzo?. La respuesta es sí y además es lo mejor.
Lieberman ha estudiado la evolución de...
Mil y una sensaciones
El barefoot Running, correr descalzo, minimalista o con la técnica natural tiene entre muchas de sus cualidades la disminución drástica en el numero de lesiones y molestias que sufren sus practicantes. Sobre todo los experimentados, ya...
Encuesta sobre barefoot/minimalismo III
Tercera y última parte de la encuesta sobre barefoot/minmalismo realizada a corredores de habla hispana. (Parte I, y parte II)
Pregunta nº 10: Identifica el lugar donde ha aparecido alguna NUEVA lesión desde que corres...
Nuevos estudios científicos sobre la técnica de carrera
Esta semana se han publicado los resultados de dos estudios en los que ha estado trabajando, entre otros, el doctor Daniel E. Lieberman, profesor en Harvard y conocido en el mundillo descalzo/minimalista como 'El...
Novedad: Nueva Huaraches Pies Sucios
Después del éxito de las Huaraches Pies Sucios Natura, la ópera prima de la empresa española Pies Sucios, los diseñadores de esta empresa están trabajando contra el reloj para lanzar al mercado una nueva...
5 años de minimalismo
Se cumplen 5 años desde que el minimalismo entró formalmente en España de la mano de nuestro blog, y desde entonces poco o mucho ha cambiado el asunto, según se mire.
En algunos foros el...
