Merrell Excursion Glove
Las Merrell Excursion Glove son unas zapatillas que, pese a tener una estética ligeramente retro y apta para el día a día, heredan todas las características de la línea Glove, la más barefoot y deportiva de Merrell.
Sus características principales son las mismas que podemos encontrar en las Trail Glove o en las Road Glove: cero drop, horma anatómica con...
Zapatillas amortiguadas y dolor de rodilla, un clásico
El otro día, aprovechando las vacaciones estivales, estuve corriendo por el paseo marítimo con mi calzado favorito de verano, las sandalias Pies Sucios Simna. Como viene siendo habitual,aunque cada vez menos, cuando corro con las Pies Sucios la gente se me queda mirando, y más aún los corredores, que en ese momento inundaban dicho paseo. La cuestión es que...
Sobrezancada: Solución para mejorar la técnica de carrera
Sobrezancada: Causas
Al hablar de técnica de carrera uno de los errores más comunes que se comete es aterrizar muy por delante de nuestro cuerpo, es decir: muy por delante de nuestro centro de gravedad. Este error lo suelen cometer los que corren con zapatillas amortiguadas y los corredores minimalistas principiantes, aunque existen muchos corredores que también lo comenten, independientemente...
Merrell Trail Glove 3
Muchos somos los que estábamos esperando la llegada de las nuevas Merrell Trail Glove 3 en su versión para hombre y las Merrell Pace Glove 3 para las feminas. Ambas zapatillas son idénticas, se diferencian en los colores y las tallas. Se esperaban importante mejoras de unas de las zapatillas minimalistas más laureada, y Merrell no ha defraudado.
Sin más...
Correr con sandalias Nunche en VI Ruta de las Fortalezas
El pasado 18 de Abril se celebró la VI Ruta de las Fortalezas, en Cartagena, y volví a participar con las sandalias Nunche. Con solo seis ediciones esta carrera de 53 km y 1800m de desnivel positivo es ya toda una clásica por méritos propios. Esta es mi segunda participación, en ambas corriendo con sandalias Pies Sucios, así que ya sé...
La Fuerza y su importancia en los corredores de fondo
El entrenamiento de la fuerza está muy extendido en corredores de velocidad, pero no tanto en los de fondo. Aunque muchos piensan que no es necesario e incluso que es perjudicial para el rendimiento, voy a intentar razonar que ese tipo de entrenamiento en atletas de fondo está más que justificado.
Teniendo en cuenta la cinemática de la carrera, al...
Jornada sobre Minimalismo, Técnica de Carrera y Nutrición Evolutiva. Montilla 2015
Un año más se celebra en Montilla (Córdoba) una jornada sobre minimalismo, nutrición evolutiva y temas relacionado con el atletismo y el deporte en general. Estas jornada son previas al Cross Batalla de Munda, que se celebra al siguiente día, una carrera donde no es extraño ver a los corredores descalzos o con huaraches.
Jornada sobre Minimalismo y Nutrición Evolutiva
Programación...
