Retorno a la amortiguación
Hace unos meses, por una de esas carambolas de la vida, cayeron en mis manos (aunque su destino eran los pies) unas zapatillas amortiguadas. De las estándar de toda la vida. Bueno, al menos de toda la vida desde que se inventaron las zapatillas amortiguadas. En concreto son unas Reebok One Cushion 2.0, como las de la foto. Algo...
Transición hacia el minimalimo por Vivobarefoot
Los conceptos en los que se basa el minimalismo/descalcismo son irrefutables. Los estudios científicos que lo avalan no hacen si no confirmar lo que la lógica aplastante sugiere. No así la forma en la que se llega a el, es decir, lo que llamamos transición.
Hay que recordar, que la transición sólo es necesaria para aquellos que usen calzado sobreprotector...
Nuevo reglamento de la FEDME ¿avance o retroceso?
Creo que todos los implicados en la carrera natural y el minimalismo recordamos el nefasto reglamento de carreras de la FEDME para 2.015. En él prohibían expresamente utilizar cualquier cosa que no fuera calzado cerrado de trail, perjudicando claramente a los que nos gusta correr con huaraches o sandalias minimalistas. Se justificaban diciendo que lo hacían en pos de...
Juan Luis Angulo Barreiro y Vuelta Atlética Arucas con Simna 3
Os presentamos a Juan Luis Angulo Barreiro, corredor veterano de las Islas Canarias que ha descubierto el minimalismo desde hace poco. Juan Luis nos irá contando sus experiencias en las distintas carreras y pruebas en las que participe.
Con las huaraches Pies Sucios Simna 3 llevo desde septiembre 2015 y desde hace un año y poco estoy realizando la transición hacia el minimalismo. Desde mis comienzos he...
Conozca sus Pies
Son muy pocas las personas que cuando piensan en su entrenamiento, se detienen a considerar dos de sus herramientas más importantes: sus pies.
¡Y es fundamental conocerlos bien!
Mírelos; quítese los zapatos y los calcetines. Familiarícese con la forma y el estado de sus pies. Eso le ayudará a detectar y entender los cambios que puedan darse en el periodo de...
Merrell Vapor Glove 2
Las Merrell Vapor Glove se han convertido en el calzado cerrado favorito para muchos corredores minimalistas. Y es que su suela de tan solo 5 mm de espesor transmite a la perfección la dureza e irregularidades del terreno por donde corramos. Incluso yo, un usuario acérrimo de las sandalias Pies Sucios es sus distintas modalidades, asfalto o trail, Simna...
5 años de minimalismo
Se cumplen 5 años desde que el minimalismo entró formalmente en España de la mano de nuestro blog, y desde entonces poco o mucho ha cambiado el asunto, según se mire.
En algunos foros el minimalismo sigue siendo cuestionado. Sometido a las mismas preguntas que se le plantearon en un principio y que, por extraño que parezca, nunca se plantearon...
