Minimalistas en el Trail Pirata de Jerez
Hace unos días se celebró la carrera de montaña Trail Pirata de Jerez, aunque tarde os dejo la crónica de los tres corredores minimalistas del Trimar (dejando al lado aquello tan bonito, pero idílico, de Trimar-ZaMi) que participaron, ya que uno de ellos Rafi “er Kilian de la campiña” no se ha dignado a escribirla, y eso que logró...
El calzado saludable no deforma los pies
Definir lo que consideramos un calzado saludable es absolutamente crucial para construir y para mantener la salud de los pies y de sus articulaciones, y por la relación directa que tienen con el resto de nuestro cuerpo, podríamos decir que su influencia en nuestras vidas es absoluta. Pero ¿cuáles son las principales diferencias entre un calzado saludable y el estándar...
New Balance Minimus M1010
New Balance posee varias zapatillas con la etiqueta minimus concebidas para correr por asfalto y ciudad. Entre ellas se encuentran las Minimus Road MR00, Minimus Road MR10v2 y las Minimus M1010. Todas se pueden considerar zapatillas minimalistas, aunque en algunas características las diferencias entre ellas son grandes.
Si consideramos el drop, la única en la que la diferencia entre talón-punta...
Las lesiones en el Tendón de Aquiles pueden estar vinculadas con la debilidad de los glúteos
En los últimos años, a la hora de enfrentarse al tratamiento de lesiones en sus pacientes, los profesionales de la medicina deportiva están prestando cada vez más atención a lo que ellos llaman "cadena cinética", o lo que es lo mismo, la relación directa que tienen unas partes del cuerpo sobre otras a la hora de realizar movimientos (para...
Maratón de Murcia por @PelukoDescalzo
A. Carrillo, uno de los auténticos pioneros del movimiento barefoot en España, más conocido como Peluko en el mundillo minimalista, ha completado su primera maratón corriendo con las Huaraches Pies Sucios. Os dejo su crónica de la carrera.
Ayer se celebró la I Maratón de Murcia, una prueba esperadísima ya que hasta ahora no se celebraba ninguna equivalente por las...
Tres ideas falsas sobre el calzado minimalista
En nuestra sociedad siempre se intenta simplificar las ideas complejas en una simple, que resulte en una recomendación que le valga a todo el mundo. En el campo del running, incluso los atletas más expertos y conocidos no pueden resistir hablar en titulares afirmando haber encontrado el "truco" o el "secreto " para un mejor entrenamiento. Quizás es algo...
Media Maratón Marchena-Paradas 2013
Ayer de nuevo corredores del Trimar y ZaMi hicieron su aparición en una carrera de ruta, la Media Maratón Marchena-Paradas. En este caso la prueba se antojaba dura para los participantes por las condiciones de la misma: 21 kilómetros de asfalto. Una distancia y un terreno no frecuentando por los corredores de este club, o sección del mismo, que...
