Motus Vivobarefoot, polivalencia minimalista 100%
Vivobarefoot sigue incorporando nuevas zapatillas minimalistas para dar solución a todas las situaciones. En este caso, la marca inglesa ha apostado por unas zapatillas muy polivalente, con una estética actual que transmite fuerza y poderío. Si tuviéramos que destacar una sola característica de la Motus Vivobarefoot, sin duda que sería la protección. En ocasiones hemos relacionado zapatillas minimalistas puras...
Reflexiones minimalistas sobre la pronación
Hace unos días llegaba a mis listas de lectura un artículo publicado en el Huffington Post edición USA (aquí el artículo) hablando sobre lo inadecuado del término hiperpronación y cuestionando su validez como diagnóstico para recetar plantillas, zapatillas o cualquier otra cosa.
Es un tema que ya hemos tratado en nuestras páginas anteriormente (aquí, aquí y aquí) y resulta que...
La evolución de las zapatillas para correr (infografía)
Llevamos corriendo 'toda la vida', y nuestros pies no han variando desde entoces, pero inexplicablemente la zapatillas de atletismo o para correr si han variado....y mucho. Para que lo veas de forma más gráfica y amena os hemos preparado la siguiente infografía (hacer clic en la imagen para aumentar el tamaño).
Correr Descalzo ayuda a evitar lesiones y a correr mejor
Hace unos meses se publicó un artículo en la revista Journal of Sport and Health Science que viene a corroborar lo que tantas veces os hemos comentado desde este blog.
Por una parte, la importancia de desplazarnos con el calzado más minimo posible, cuando no descalzo, y por otra, lo fundamental de la técnica de carrera empleada en la locomoción,...
Inov-8 Trail Talon 250, las sustitutas perfectas de la Trailroc
Las Inov-8 Trail Talon 250, zapatilla minimalista de montaña que podemos considerar un mixto entre las Inov-8 Race Ultra 270 y las Trailroc 245. Ya que por una parte presenta un dibujo de suela similar a las Race Ultra 270, pero sin embargo, la sensación del terreno y la flexibilidad en todos los ángulos es más parecida a las Trailroc-235 (drop 0 mm) y Trailroc 245 (drop 3 mm).
Nacidos para correr
Debe ser duro sentir la frustración de una lesión, esa que acontece cuando menos te lo espera, justo cuando más en forma te sientes. La misma que romperse antes de la prueba objetivo, a la que tanto tiempo, cariño y dedicación le has dedicado. Pero si hay una situación que supera en dureza mental a ambas, es encontrarse en...
Correr descalzo en las ondas (2)
A continuación os dejamos dos podcast. El primero corresponde a un programa de 'Radio Betis' donde fuimos entrevistados por Eduardo Carrillo sobre la práctica de correr descalzo-minimalista. Pedimos disculpa por los errores que pueden aparecer, en la entrevista había retorno y fue muy difícil la argumentación sin perder el hilo.
El segundo podcast corresponde al programa de radio Territorio Trail, donde...
