SIGUE LA CHARLA ON-LINE SOBRE NUTRICIÓN EVOLUTIVA: LAS CLAVES DE LA SALUD Y EL RENDIMIENTO
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ZaMi.es y Titin-Trainer organizan el próximo día 5 de Octubre una charla-coloquio sobre alimentación evolutiva, será a las 18:30 h en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Marchena (Sevilla). Tendremos la suerte de contar con Fran Serrano, un experto en Nutrición Ortomolecular y Evolutiva, que nos brindara la oportunidad de aprender de la materia y de aclarar cualquier duda que le planteemos.
Eso de “Nutrición Evolutiva” no debería sonarnos a novedad, no es más plantear nuestra alimentación acorde con la evolución de la especie humana. En los últimos años hemos alterado nuestra dieta mucho mas que el resto de las decenas de miles de años de la evolución y paralelamente han aparecido o aumentado casos de enfermedades que no existían o apenas se daban.
La alimentación junto con la actividad física y la felicidad son los pilares básicos de la salud. Nuestro cuerpo lo forman millones de células que necesitan nutrientes, agua y oxigeno para mantenerse y renovarse, por lo tanto, en acertar en calidad, tipo y equilibrio de los alimentos que ingerimos depende nuestra salud y rendimiento físico.
Pero no nos impacientemos, esperemos unos días y oigamos a Fran, os esperamos el sábado día 5 de octubre a las 18:30 h en el salón de plenos del Ayuntamiento de Marchena.
