¿Aterrizo de talón o de antepié? depende de la técnica de carrera
La Gazza Ladra ha publicado en su blog la conclusión de un interesante estudio realizado por la Asociación Americana de Biomecánicos sobre la forma de aterrizar de los corredores, amortiguados y minimalista. Esto viene a completar lo que publicamos en el siguiente artículo, y recalcar la importancia de la técnica de carrera. El secreto no está en las zapatillas, sino en la forma en que la usamos: la técnica de carrera.
