- 29 Ene 2016, 08:00
#32166
No pases ese calvario leyéndome!!
Mi única característica a copiar puede ser la paciencia, la constancia y el haber DECIDIDO que quería correr con más salud. Esto son características psicológicas, si se puede decir así, así que no esperes encontrar en mi diario la ortodoxia, trucos o formas de mejorar la técnica. Con respecto a esto lo de siempre: descalzarse y pensar en un largo plazo indeterminado. Nada de atajos.
pues claro que no todos los días son buenos!, ya no en cuanto a descalcismo, si no en general. Hay días de vago, de abandono, ... de mierd* (con perdón) que te preguntas "y esto de correr paqué?" o "hoy no me apetece" (y van cuatro días así). La experiencia, los años, me han hecho ver que después de un mal día vendrá uno bueno, que hay que tener paciencia y ver esto de correr con perspectiva y hacerle un hueco en tu vida, porque te gusta, pero no hacerlo el centro de tu vida. En mi opinión.
Momentos de bajón los tenemos todos, o crees que anda la gente en general con la sonrisa de portada de revista. Afortunadamente esto de correr nos da muchos más buenos días que malos, sabes que es raríssssimo que despues de salir a trotar un rato no llegues a casa con más ánimo y relajado que cuando saliste. Incluso esto mismo hace que días en que no te apetece sabes que si das el primer paso luego lo agradecerás. Es una gran "medicina".
josenavarro, no te comas la cabeza! Es fácil decirlo verdad?, pero difícil lograrlo. Sólo darte ánimos y aconsejarte paciencia si tu decisión es correr de forma natural y adaptada al cuerpo.
buenos díasjosenavarro escribió:... después de tres años se te pasa la tontería y simplemente a corres. Habrás ya pasado por los primeros altibajos-comecocos (si no todos). Yo precisamente me encuentro en uno de ellos. Leeré tu diario desde el principio para ilustrarme. ...
Saludos | joseja
No pases ese calvario leyéndome!!
Mi única característica a copiar puede ser la paciencia, la constancia y el haber DECIDIDO que quería correr con más salud. Esto son características psicológicas, si se puede decir así, así que no esperes encontrar en mi diario la ortodoxia, trucos o formas de mejorar la técnica. Con respecto a esto lo de siempre: descalzarse y pensar en un largo plazo indeterminado. Nada de atajos.pues claro que no todos los días son buenos!, ya no en cuanto a descalcismo, si no en general. Hay días de vago, de abandono, ... de mierd* (con perdón) que te preguntas "y esto de correr paqué?" o "hoy no me apetece" (y van cuatro días así). La experiencia, los años, me han hecho ver que después de un mal día vendrá uno bueno, que hay que tener paciencia y ver esto de correr con perspectiva y hacerle un hueco en tu vida, porque te gusta, pero no hacerlo el centro de tu vida. En mi opinión.
Momentos de bajón los tenemos todos, o crees que anda la gente en general con la sonrisa de portada de revista. Afortunadamente esto de correr nos da muchos más buenos días que malos, sabes que es raríssssimo que despues de salir a trotar un rato no llegues a casa con más ánimo y relajado que cuando saliste. Incluso esto mismo hace que días en que no te apetece sabes que si das el primer paso luego lo agradecerás. Es una gran "medicina".
josenavarro, no te comas la cabeza! Es fácil decirlo verdad?, pero difícil lograrlo. Sólo darte ánimos y aconsejarte paciencia si tu decisión es correr de forma natural y adaptada al cuerpo.
Ahí va el mío
con una crónica sobre la carrera del domingo.
, se me puso una molestia en la rodilla derecha que por la noche ya me tenía cojo de verdad 
. Es raro, pero supongo que no estaba preparado para tanto sube/baja y le di más caña de lo que pensaba. Le he tomado un antinflamatorio y hoy me he levantado sin casi notar nada. Esta semana creo que le daré descanso hasta el finde y si hace bueno pillaré la bici para dar una vuelta y no tener la sensación de estar parado.
. Enhorabuena y a recuperarse de esa rodilla.