Correr Descalzos

[juan]

Hola, ayer tarde vi que voy inclinado hacia adelante por la cintura, lo cual es nefasto, lo vi por la sombra al estar el sol bajito, me puse a rectificar e ir alineado y adelante desde los tobillos, la diferencia es notable pero necesito mas tiempo,
sería bueno el grabarse o que alguien nos corrija este u otros fallos, quizas me venga bien empezar por el principio de la tecnica de nuevo.
animo

[francisco]

Juan, lo ideal sería que te gravara un colega en un punto del recorrido que tu no supiera donde está y que ha su vez ya llevaras algo más de la mitad de tu tirada corriendo, de esa grabación sacarías información de primera mano y muy valiosa.

Nos vemos.

[juan]

Hola, claro que sí Francisco, tambien creo que es lo mejor para ver como voy, hay cosas que se me escapan como he visto, por cierto se me cargaban algo los psoas y ahora veo una posible explicación al ir acortados ,
salud

[matrera]

Juan, cuando voy corriendo descalzo y me da por prestarle atención al gesto de carrera, me doy cuenta de que cada vez van saliendo mejor los patrones de la carrera natural. Creo que no hay que obsesionarse tanto, eso sí hay que correr muchos kilómetros descalzo.

[juan]

Matrera si que es mi asignatura pendiente el descalzarme mas a menudo, por el clima y terreno no es facil , aún así no dejo de reconocer que cuanto mas lo practique por mas suelos podré hacerlo, a ver si ahora en veranito cambio el mediodia por la mañana o tarde y prctico mas .
saludos