- 06 Jul 2011, 13:50
#786
Hola a tod@s,
Soy un escéptico que poco a poco se está reconvirtiendo a esto de correr descalzo.También soy un enamorado de la técnica de carrera.
Conforme he ido investiganddo un poco y viendo argumentos a favor y en contra me estoy dando cuenta que sería muy interesante dejar las zapatillas con protección e intentar correr con lo mínimo tanto entrenando como en carreras, por lo menos quiero intentarlo.
Soy un fondista que talono que viene del mediofondo, donde antes corría bien de metatarsos, y quiero dejar mi técnica actual para pasar a una más natural (sueño con las de Bekele,Dibaba;Tergat...)
Bueno ya os daré la lata pidiendo consejos. De momento quiero empezar despacito y con buena letra para no lesionarme ya que ahora mismo hago sobre 60 km y estoy teniendo probls de fascitis y pubalgia.
saludos
Soy un escéptico que poco a poco se está reconvirtiendo a esto de correr descalzo.También soy un enamorado de la técnica de carrera.
Conforme he ido investiganddo un poco y viendo argumentos a favor y en contra me estoy dando cuenta que sería muy interesante dejar las zapatillas con protección e intentar correr con lo mínimo tanto entrenando como en carreras, por lo menos quiero intentarlo.
Soy un fondista que talono que viene del mediofondo, donde antes corría bien de metatarsos, y quiero dejar mi técnica actual para pasar a una más natural (sueño con las de Bekele,Dibaba;Tergat...)
Bueno ya os daré la lata pidiendo consejos. De momento quiero empezar despacito y con buena letra para no lesionarme ya que ahora mismo hago sobre 60 km y estoy teniendo probls de fascitis y pubalgia.
saludos
