Correr Descalzos

[Ludoviko]

para salidas largas, o esfuerzos poco habituales yo no lo veo inconveniente. Otra cosa sería usarlas a diario para entrenar porque se te carguen los gemelos.... eso indicaría que algo estás hciendo mal, digo yo...

[Esteban]

En cualquier caso es fundamental que "no compriman demasiado" pues llegan a ser molestas.

Y con un poco de ralación a esto de las medias, el llevar un calcetín muy fino y que no limite la expansión del pie puede realmente afectar a la pisada o es más por moda ?? , lo digo por el tema de rozaduras y tal. Yo uso un calcetín que casi no se nota y cuando he usado las zapas sin ellos he ido más incómodo y acabado con algún roce.

[Ludoviko]

supongo que dependerá del calcetín... hay grados y grados... PEro en calcetines normales no creo que haya mucha diferencia de unos a otros en ese sentido.

Te digo normales, porque por ejemplo yo compré unos del decathlon de la zona running, el modelo "supportive" o algo así, y que cada vez que me los he puesto he acabado con principios de recaida de fascitis... Los he usado 3 o 4 veces y a la basura que han ido... Quería darles un voto de confianza pero en todas las salidas acabé con molestias... como cuando te aprietas muchísimo las zapatillas... algo así.

[Esteban]

Esos que comentas de decatlon me fueron bien cuando salía del esguince de tobillo, pues sujetan y comprimen pues llevas el pie como vendado y sí que deben afectar a la pisada. No me refiero a estos que comprimen, sino a los de algodón finitos de cuatro pares por tres euros y que no llegan hasta el tobillo.

[lluisset]

Este señor lo explica de forma bastante sencilla, otra cuestión diferente es que nos vaya bien o no:
http://www.eurotri.com/index.php?r=site ... =2&idCat=9

Saludos

[piessucios]

pues a mí este párrafo me parece un poco contradictorio...
"Con todo esto, podemos concluir que sí, si que sirven en su justa medida, ya que aunque no está demostrado que mejoren el rendimiento directamente, si que ayudan a que nuestro rendimiento se mantenga en un nivel determinado durante más tiempo, en la medida que retrasamos la fatiga muscular por los motivos expuestos anteriormente. Sirven pues durante la competición y en la recuperación post-competición."
para mí es la misma aseveración... si mantiene tu rendimiento, por ejemplo, si puedes correr a la misma velocidad durante más tiempo, para mí es mejorar el rendimiento, sin embargo, dice que no está demostrado científicamente (más allá del placebo, claro )

[lluisset]

Tu lo has dicho! Placebo

Al final, en cualquier cosa que nos planteemos va a resultar que habrá gente (o estudios) a favor y en contra... creo que estos se basan en la circulación.

A mi, para ciertas ocasiones, "me placeba"

Saludos