- 24 Ene 2012, 19:50
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Salu2 y chancleteo
Gracias piessucios. Tienes razón y tal vez hubiera hecho mejor tiempo, pero mi objetivo más cercano es acabar decentemente la Media de Fuencarral que es algo durilla. Además de sumar kilometros, la idea de enganchar la tirada larga y la carrera de los 10 es tratar de trivializar las dos distancias, no sólo a nivel físico sino también psicológico. Curtirme en la larga y hacer que los 10 se hagan tan habituales que los haga sin problemas a un ritmo cada vez más rápido para llegar al objetivo de los 45'.piessucios escribió:guau, la verdad es que vas genial, rasbatan!!! pero lo de la tirada larga antes de un 10k, jajaja, yo no lo acabo de ver, seguro que hubieras hecho mejor tiempo si descansas el día anterior, pero vamos, por decir algo!!
Salu2 y chancleteo
El que va con los pies descalzos no debe plantar espinas