- 12 Ene 2012, 12:30
#4742
Bueno lo primero decir que ayer fue mi primer dia corriendo descalzo, solo pude correr 8 minutos, llevaba las zapatillas en una mochila en la espalda, la verdad es que me senti muy bien, lo malo es que hacia muchisimo frio (madrid), y corrie en unos caminos de tierra compacta con piedras sueltas y la verdad tuve que parar porque llegaba a una zona donde habia mucha piedra suelta, y ya me dolia un poco las plantas, jejej como mi nombre lo indica tengo los pies de un bebe, los tengo que curtir a base de correr descalzo.
Estoy corriendo 3 dias en semana, L,X,V, el primer dia tirada larga minimo una hora, segundo dia 15 a 20 min a un ritmo de comp. , y tercer dia series de cualquier tipo,una semana cuestas y otra series de distancias max 400 m. esos dias hago dominadas y flexiones.
La verdad tengo que buscar sitios donde haya tierra suelta y no hayan muchas piedras, jejeje.
Ahora la pregunta del millon, me quiero comprar unas zapas, pero tengo unas dudas, mi pie es muy ancho, el dedo al lado del gordo es mas largo creo que se llama griego, hace un tiempo me compre unas fivefingers por internet, las tuve que terminar vendiendo porque me hacian daño, creo que era muy pequeñas.
Suelo correr la mayoria del tiempo por caminos, la verdad no son dificiles, intento no tocar el asfalto, solo para series o si corro con alguien que no quiere ir por el campo. Decirme un par de modelos de donde puede escoger por cierto he leido por aqui que abierto una tienda en madrid, en la zona del rastro, alguna a ido que tal esta????, me da un poco de rollo comprar mis primeras minimalistas por internet, me gustaria probarmelas.
Quiero una zapatillas que se los mas parecido a correr descalzo,me ha encantado la sensacion no he tenido que pensar en como correr, los pìes iban solos, es una pasada, que mal acostumbrado he tenido mis pies, creo que voy a tirar todos mi zapatos, y voy a comprarme unos vivo para vestir RA, y ya eta lo demas sobra en el armario.
Me he estado comprando durante años zapas de correr de 100 y pico euros con plantillas de otros 100 y pico, y no me ha servido de nada solo para educar mal mis pies.
Ya habia leido hace mucho de esto pero casi no habia nada en castellano, jejeje ha llegado tarde esto, que alegria da encontrar gente aqui, que piense que nos han estado tomando el pelo a los correderos, bueno que han estado y siguen, es hora de hacer una revolucion, que los raros sean los que corren con zapatos, jajajaj,. Os digo una cosa ayer me tope con muchas personas cuando iba descalzo y la gente me vio con cara de envidia, y algunos les vi incluso con intenciones de preguntar que se siente.
Muchas gracias y un saludo
Estoy corriendo 3 dias en semana, L,X,V, el primer dia tirada larga minimo una hora, segundo dia 15 a 20 min a un ritmo de comp. , y tercer dia series de cualquier tipo,una semana cuestas y otra series de distancias max 400 m. esos dias hago dominadas y flexiones.
La verdad tengo que buscar sitios donde haya tierra suelta y no hayan muchas piedras, jejeje.
Ahora la pregunta del millon, me quiero comprar unas zapas, pero tengo unas dudas, mi pie es muy ancho, el dedo al lado del gordo es mas largo creo que se llama griego, hace un tiempo me compre unas fivefingers por internet, las tuve que terminar vendiendo porque me hacian daño, creo que era muy pequeñas.
Suelo correr la mayoria del tiempo por caminos, la verdad no son dificiles, intento no tocar el asfalto, solo para series o si corro con alguien que no quiere ir por el campo. Decirme un par de modelos de donde puede escoger por cierto he leido por aqui que abierto una tienda en madrid, en la zona del rastro, alguna a ido que tal esta????, me da un poco de rollo comprar mis primeras minimalistas por internet, me gustaria probarmelas.
Quiero una zapatillas que se los mas parecido a correr descalzo,me ha encantado la sensacion no he tenido que pensar en como correr, los pìes iban solos, es una pasada, que mal acostumbrado he tenido mis pies, creo que voy a tirar todos mi zapatos, y voy a comprarme unos vivo para vestir RA, y ya eta lo demas sobra en el armario.
Me he estado comprando durante años zapas de correr de 100 y pico euros con plantillas de otros 100 y pico, y no me ha servido de nada solo para educar mal mis pies.
Ya habia leido hace mucho de esto pero casi no habia nada en castellano, jejeje ha llegado tarde esto, que alegria da encontrar gente aqui, que piense que nos han estado tomando el pelo a los correderos, bueno que han estado y siguen, es hora de hacer una revolucion, que los raros sean los que corren con zapatos, jajajaj,. Os digo una cosa ayer me tope con muchas personas cuando iba descalzo y la gente me vio con cara de envidia, y algunos les vi incluso con intenciones de preguntar que se siente.
Muchas gracias y un saludo
) y eso que creo que mi técnica dista mucho de ser perfecta. Al contrario, tengo la sensación de los huraches me están ayudando a mejorarla ya que, como bien dices, a mi resultan los más parecido a correr descalzo y me dan esa sensación de libertad con "suelo portátil". En mi caso además que suelo tener problemas por el ancho del pie y las uñas encarnadas son una gozada para los dedos. En cuanto a las tiras o cordones requieren cierta adaptación y tener cuidado en el atado. Yo he estado unos días sin utilzarlas pues las apreté mucho en una salida larga y me produjo molestias y algo de hinchazón en el empeine del pie izquierdo. También molesta al principio o cuando te sobrepasas la unión entre el dedo gordo y el segundo dedo. Al igual que pasa con la almohadilla de los metatarsos cuando vas descalzo la zona debe acostumbrarse.