Correr Descalzos

[llorenç]

Buenas a todo el mundo, hace un año que corro principalmente por caminos, he hecho una media maratón y una maratón de trail y a finales de julio tengo la siguiente. El trail es una disciplina que me encanta pero como todos sabréis se ha convertido en un deporte donde cada vez necesitas más complementos, tecnologías, etc. que al final en mi opinión te alejan más de la experiencia de correr por la montaña.

Mi problema es que uso plantillas ortopédicas. Hace tres años que terminé en la consulta de una podóloga después de un periplo de especialistas porque al correr me dolían las lumbares y se me cargaba mucho la pierna izquierda. Después de unas pruebas me dijo que el talón de esa pierna está desviado y me mostró la inserción que realmente sobresale. El caso es que eso provoca que una pierna "se acorte" respecto a la otra 4mm y de ahí la sobrecarga. En fin, con las plantillas no he tenido más problema y me he podido dedicar a esto del trail. Pero el mundillo del minimalismo me atrae por esto que he comentado más arriba. Lo que no tengo claro es si con plantillas lo podré hacer o si seria necesario prescindir de ellas, cosa que no veo muy clara como hacer...

¡Saludos!