Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Anota tu progresión diaria hacia la técnica de carrera perfecta.
  • Avatar de Usuario
  • Avatar de Usuario
Avatar de Usuario
Por FélixRomero
#41979
Bueno pues os cuento. Ayer rodaje descalzo por cesped, me pasé un poco, me junté con un compañero del clu y salieron 8 km. A ritmo de 4'30"/km. No es mi ritmo normal, pero la compañía uñido a un día de descanso, (el Viernes pasado me parecio clavarme algo en el meta del pie derecho, pero no encontre nada, creo que me hice daño buscando con la pinza), esta mañana 9,5 km, muy lento, sobre 6'18"/km. Para completar una hora de rodaje, variando terrenos y saliendo de mi zona de seguridad. Mañana es la Maratón de Sevilla, este año no la haré, pensaba hacerla en sandalias, pero al final he decidido dar el salto a descalzo, este año aún no estoy preparado, veremos para 2019.
long long title how many chars? lets see 123 ok more? yes 60

We have created lots of YouTube videos just so you can achieve [...]

Another post test yes yes yes or no, maybe ni? :-/

The best flat phpBB theme around. Period. Fine craftmanship and [...]

Do you need a super MOD? Well here it is. chew on this

All you need is right here. Content tag, SEO, listing, Pizza and spaghetti [...]

Lasagna on me this time ok? I got plenty of cash

this should be fantastic. but what about links,images, bbcodes etc etc? [...]