- 22 Jun 2016, 14:01
#34830
DIA 39
DESCANSO
DIA 40
CARRERA
distancia: 7 km.
tiempo: 40:25
ritmo: 5:46/Km.
cadencia: 178
Bueno seguimos avanzando, ya van 7 km. los que he corrido esta mañana, todo estupendo, los gemelos como de costumbre, con su congestión habitual pero controlados, esta será mi última salida en diez dias en el territorio nacional, veremos en Chamonix de donde saco un poquito de tiempo para hacer las tiradas correspondientes, madrugaré un poco y listo, tendré que tener en cuenta las pateadas diarias para no pasarme de vueltas...
DESCANSO
DIA 40
CARRERA
distancia: 7 km.
tiempo: 40:25
ritmo: 5:46/Km.
cadencia: 178
Bueno seguimos avanzando, ya van 7 km. los que he corrido esta mañana, todo estupendo, los gemelos como de costumbre, con su congestión habitual pero controlados, esta será mi última salida en diez dias en el territorio nacional, veremos en Chamonix de donde saco un poquito de tiempo para hacer las tiradas correspondientes, madrugaré un poco y listo, tendré que tener en cuenta las pateadas diarias para no pasarme de vueltas...