Correr Descalzos

[VR_State]

Con nocturnidad y alevosía eh!!! Genial Maxi...

VR

Es lo que tiene no disponer de mucho tiempo libre,
He de elegir entre correr o temprano o tarde jejeje...la falta de tiempo no es excusa.

Más a tu favor Maxi!!! Disfruta!!

VR

[maxiplex]

Gran grupo.... por lo que veo ya preparándote para la RDLF.....

En cuanto a los comentarios.....cuando lleves ya varios años ni fu ni fa....

saludos.

jajaja... como lo sabes objetivo RDLF, aquí esta toda la ciudad entrenando, hay que ver lo que mueve esta prueba, es un pateo continuo de nuestros montes y sus Fortalezas.

[maxiplex]

Salida 109

Huaraches 5mm, 8km a 4,55 '/km, salida mañanera con el fresquito y mucho sueño, me lo he pensado para salir pero he salido, no me esforzado mucho pues mañana tengo ruta por montaña y he de estar entero, solo ha sido trotar y disfrutar de la carrera y la musica del MP3.
Ultimamamente ya no tengo ninguna sensacion en los pies, se lo comen todo sin rechistar aun en montaña.

[acalvete]

De noche y de día...todo suma y se gana en satisfacción...
Bravo.

[maxiplex]

De noche y de día...todo suma y se gana en satisfacción...
Bravo.

Muchas gracias, lo que mas valoro de una salida es la diversión sobre todos los de mas datos tecnicos jeje....ya sabes.

Salida 110

Huaraches 10mm, salida tempranera de montaña por pistas no tecnicas pero llenas de piedras sueltas que hay que correr con mucho ojo.
Han sido 22km en 2,30horas y 700m+, una tirada larga para ir acondicionandos a lo que nos espera. Las sensaciones han sido muy buenas terminado a buen ritmo y entero.
Los pies y piernas perfectas, como ya he comentado anteriormente esto ya es norma. Muy contento en toda la ruta y sobre todo al terminar, ahora toca descansar.

[VR_State]

Buenos números barajas Maxi y veo que acabando siempre bien, satisfecho y sin molestias. Que dure!!!

Saludos!!!
VR

[acalvete]

Buena salida...y tiempo.
Hoy 4h montaña andando muuuucho por miedo a la rodilla...poco más de 25km...
Aprovechando para parar hacer fotos y levantar la vista q hoy era sensacional con nubes bajas a menos de 400m de altitud...

[maxiplex]

Buena salida...y tiempo.
Hoy 4h montaña andando muuuucho por miedo a la rodilla...poco más de 25km...
Aprovechando para parar hacer fotos y levantar la vista q hoy era sensacional con nubes bajas a menos de 400m de altitud...

Tu también te metes tela marinera aunque sea andando es mucho tiempo de ruta, cuida tus zancadas y volumen de tiempo en salidas para tu rodilla.
En mi caso las rodillas se resienten en el momento que bien pisas mal repetidamente o te pasas de tiempo corriendo para el cual no estas preparado todavía, el cuerpo te avisa de esta manera.

[maxiplex]

Salida 111

Huaraches 5mm, salida mañanera han sido 10km a ritmo muy lento (5,13 '/km) y costoso, hoy no iba ni la maquina ni las ganas fatal, fatal.. hay días que pasa esto, estará el cuerpo y la mente cogiendo fuerzas para la próxima. Me he sentido cansado y agotado deseando llegar, en fin es lo que ha tocado hoy.
De pies y piernas sin molestias.

[VR_State]

Maxi, como dice un buen amigo, hay más días que longanizas. Días de esos tenemos todos, pero míralo de esta manera, incluso a pesar de la desidia, saliste y sudaste un poco. A pesar de la las sensaciones, seguro que un poco satisfecho por superar el bache estarás.

Ánimo que todo suma!
VR