Correr Descalzos

[Javion]

Hola amigos. Por aquí otro que lleva poco más de un año intentando correr de la forma más natural posible.
La verdad es que en los últimos meses he tenido que volver a las amortiguadas porque en julio tenía un ironman y mis pies todavía no se han hecho a distancias tan largas sin protección.
Pero ya he vuelto a las "andadas" y estoy otra vez con las ff bikila haciendo tiradas de no más de 30' porque llegado a ese punto me empieza a quemar la zona de apoyo (la famosa almohadilla o metatarsianos) y tengo que parar un día para que pueda volver a correr sin molestias.
Pero sigo intentándolo porque en cuanto a tobillos, rodillas y lumbares esta forma de correr me va de lujo y es cierto que se corre con menos esfuerzo.
Saludos

[replycante]

Hola Javion..

Un saludo y animo, y cuando ya domines completamente el asunto, podrás correr kilómetros y kilómetros, sin amortiguadas.

[Juande]

Otro ironman!!!!!
Yo el 15 de junio corrí un ironman con las FFBikila. No sé cual serán tus ritmos, pero al ritmo que iba yo (alternándolo con andar), no te puede doler nada!!!!.
Mucha suerte y ánimo. Olvídate de las amortiguadas.

[Javion]

Pues ritmo de supervivencia, tardé 4:06 en hacer la maratón. Seguro que descalzo me hubiera cansado menos

[Javion]

Por cierto, gracias por vuestras respuestas

[Juande]

4:06 !!!! Pues entonces retiro lo que he dicho, jajaja, yo tarde 5:15...... ahí queda eso (sin acabar la transición, claro...todavía no había superado los dolores de gemelos).
En mi caso, no me podía doler nada, pero en el tuyo sí. Hiciste bien.
Aunque yo pienso no salir del minimalismo corra lo que corra y me vaya como me vaya. Como puedes ver, superar eso, será fácil ocurra lo que ocurra. Mi proximo ironman será Embrun 2015 (será la tercera vez) y mi idea es hacerlo con chanclas, jajaja. De algo hay que morir.

[Javion]

¡¡¡Embrunman son palabras mayores!!! Sólo con terminar el circuito ciclista ya es todo un reto (5000m de desnivel acumulado en 188km, telita...)
Si pudiera correr la maratón con minimalistas sería para mí todo un logro. Como he dicho mi mayor handicap es esa molestia en la piel de la zona de apoyo. (Lo de las agujetas en gemelos y otras molestias musculo-tendinosas de adaptación creo que ya lo superé hace tiempo).
En fin, seguiremos intentándolo.

[EduardMB]

Hola Javion!
El otro día estuve corriendo "La volta a la platja"... había un corredor descalzo, eras tu?

A 4minutos pelados el km! Bueno, los 3 primeros, luego ya lo pase y no lo vi en la meta...

Prometo que cuando lo vi en la salida me dieron ganas de descalzarme y arrancar con el... pero luego el ritmo que llevaba era muy superior al mio.

[Javion]

No EduardMB. Todavía no me atrevo a descalzarme del todo y menos en una carrera jejeje

[Javion]

Pero quien iba a 4'/km, tú o él? Porque das a entender que al final lo pasaste.
De todas formas buen ritmo es ese.