Correr Descalzos

[isidro]

Yo usaría calzado minimalista, también a diario, para andar.
Así se corregiría la pisada (si no es que tuviera algún defecto) y no tendría ningún tacón que destrozar

[naxer82]

Yo soy de esos incluso si te pasas por mi diario veras como una VFF Bikila las tengo destrozadas por la parte externa del talon. No te puedo asegurar que motivos son, pero a mi personalmente solo tengo una principal razon del motivo.

Querer correr demasiado en tan poco tiempo y no hacer bien la transición, ya que por el momento no he podido correr 3 meses seguidos sin terminar cascado de los cuadriceps.

¿Corres mucho descalzo?

Ojo esto es mi experiencia personal tu caso puede ser completamente distinto.

Saludos.

[Ludicola]

Si fastidias un zapato más que otro es indudablemente que echas más peso en un pie que en otro. Siempre el correr descalzo te va a ayudar a controlar la fuerza de la pisada, ahora bien, controla mucho la postura, una mala posición de la cadera puede provocar esos desequilibrios osteoarticulares, y observa tu posición diaria y excluye una posible escoliosis.