- 13 Ene 2014, 10:26
#23256
Hola,
llevo poco tiempo corriendo, y lo hago con unas zapatillas normalitas de decathlon, poco amortiguadas, al menos para mis 100kg (kalenji eliofeet), y tras haber leído un montón de artículos en internet, he decidido probar el minimalismo con las new feel many, seguramente, al menos los primeros meses.
El problema es que este domingo corro un cross (cortito, 7,5km) y va a estar embarrado. Me dicen que es todo hierba, nada complicado. Había pensado en comprar unas zapatillas de trail, el problema es: ¿las compro minimalistas.... ya? ¿O es una locura?
El sábado he hecho 4 km con unas zapatillas sin amortiguación, sin molestias. Ayer hice 14 km con las amortiguadas, pero manteniendo técnica de carrera, y sí, hoy tengo agujetas en los soleos, pero aparte de eso me sentí muy bien. Yo ya no taloneaba mucho antes, nunca "aprendí" a hacerlo, y siempre tuve la zancada muy corta. Lo único que estoy corrigiendo, creo, es aumentar la cadencia, aparte de la postura erguida, mirada al frente, brazos hacia atrás, etc. etc.
En resumen: ¿es una locura correr ya un cross con minimalistas? Si tengo que comprar unas trail amortiguadas (joma treck x 30 euros en Sprinter) no se si le sacaré rendimiento, a lo mejor me hacen falta para ir combinando, quien sabe...
¿alguien me ayuda a salir de la duda?
Gracias!
llevo poco tiempo corriendo, y lo hago con unas zapatillas normalitas de decathlon, poco amortiguadas, al menos para mis 100kg (kalenji eliofeet), y tras haber leído un montón de artículos en internet, he decidido probar el minimalismo con las new feel many, seguramente, al menos los primeros meses.
El problema es que este domingo corro un cross (cortito, 7,5km) y va a estar embarrado. Me dicen que es todo hierba, nada complicado. Había pensado en comprar unas zapatillas de trail, el problema es: ¿las compro minimalistas.... ya? ¿O es una locura?
El sábado he hecho 4 km con unas zapatillas sin amortiguación, sin molestias. Ayer hice 14 km con las amortiguadas, pero manteniendo técnica de carrera, y sí, hoy tengo agujetas en los soleos, pero aparte de eso me sentí muy bien. Yo ya no taloneaba mucho antes, nunca "aprendí" a hacerlo, y siempre tuve la zancada muy corta. Lo único que estoy corrigiendo, creo, es aumentar la cadencia, aparte de la postura erguida, mirada al frente, brazos hacia atrás, etc. etc.
En resumen: ¿es una locura correr ya un cross con minimalistas? Si tengo que comprar unas trail amortiguadas (joma treck x 30 euros en Sprinter) no se si le sacaré rendimiento, a lo mejor me hacen falta para ir combinando, quien sabe...
¿alguien me ayuda a salir de la duda?
Gracias!