- 14 Sep 2011, 14:19
#2198
Buenos días a todos,
El año pasado me rompí el ligamento cruzado de la rodilla izquierda y quede bastante tocado anímicamente. Ahora que ya estoy prácticamente recuperado llevo un par de meses poniéndome en forma corriendo, bici, natación ...
En rehabilitación siempre me han recomendado correr por la playa, así que ahora he leído un poco sobre la idea de correr descalzo y me ha encantado.
Saludos
El año pasado me rompí el ligamento cruzado de la rodilla izquierda y quede bastante tocado anímicamente. Ahora que ya estoy prácticamente recuperado llevo un par de meses poniéndome en forma corriendo, bici, natación ...
En rehabilitación siempre me han recomendado correr por la playa, así que ahora he leído un poco sobre la idea de correr descalzo y me ha encantado.
Saludos
