- 21 Nov 2013, 13:25
#21797
Hola a todos
Me presento. Tengo 36 años y después de unos años corriendo me he animado a probar el BR. Empecé hace un mes y medio quitándome las zapatillas, con ejercicios de fortalecimiento del pie, paseos descalzo y carreras de 200 metros. Ahora hago unos dos kilómetros que combino con mi vida con zapatillas (media maratón). Quiero ir despacio porque no está en mis planes lesionarme, pero me gusta mucho esta sensación. Hay algo que me hace sentir bien, no sé qué es. Quizás tiene algo de ir perdiendo las cosas accesorias, aunque eso es muy personal y tiene más que ver con mi vida que con mis pies. Me gustaría poder llegar a hacer trail descalzo algún día. Soñar es gratis, pero de momento disfruto en una especie de camino en el que me siento bien. Empecé porque entrenando un maratón, a partir de los 25K se me cargaban muchísimo las rodillas. Pensé en qué estaba haciendo y me di cuenta de que taloneaba como un loco, más cuanto más cansado estaba. Eso con mi peso no puede ser bueno, me dije. Quise probar, como tantos, y aquí estamos. Hago todo lo que puedo por no ceder a la euforia y correr pole-pole, como se dice en África. Explico esto aquí para no dar la brasa a cada cuestión que os pregunte, que serán varias.
Sigo corriendo con zapatillas amortiguadas para no perder la forma y porque quiero seguir corriendo tiradas largas que ahora serían una locura descalzo o con calzado minimalista.
Un saludo a todos.
Os deseo lo mejor.
Me presento. Tengo 36 años y después de unos años corriendo me he animado a probar el BR. Empecé hace un mes y medio quitándome las zapatillas, con ejercicios de fortalecimiento del pie, paseos descalzo y carreras de 200 metros. Ahora hago unos dos kilómetros que combino con mi vida con zapatillas (media maratón). Quiero ir despacio porque no está en mis planes lesionarme, pero me gusta mucho esta sensación. Hay algo que me hace sentir bien, no sé qué es. Quizás tiene algo de ir perdiendo las cosas accesorias, aunque eso es muy personal y tiene más que ver con mi vida que con mis pies. Me gustaría poder llegar a hacer trail descalzo algún día. Soñar es gratis, pero de momento disfruto en una especie de camino en el que me siento bien. Empecé porque entrenando un maratón, a partir de los 25K se me cargaban muchísimo las rodillas. Pensé en qué estaba haciendo y me di cuenta de que taloneaba como un loco, más cuanto más cansado estaba. Eso con mi peso no puede ser bueno, me dije. Quise probar, como tantos, y aquí estamos. Hago todo lo que puedo por no ceder a la euforia y correr pole-pole, como se dice en África. Explico esto aquí para no dar la brasa a cada cuestión que os pregunte, que serán varias.
Sigo corriendo con zapatillas amortiguadas para no perder la forma y porque quiero seguir corriendo tiradas largas que ahora serían una locura descalzo o con calzado minimalista.
Un saludo a todos.
Os deseo lo mejor.