- 17 Ene 2013, 22:05
#13887
Muy buenas y un saludo a todos.
Tengo 47 años y llevo algunos meses visitando este foro. Comencé en esto a primeros de Septiembre, después de (como muchos otros) varias lesiones, en mi caso, los sóleos, que indefectiblemente, después de llegar a correr durante una hora, no aguantaban más que uno o dos meses sin quejarse con el correspondiente periodo de reposo y desilusión.
Este verano pasado, me llegó información sobre el minimalismo por varias fuentes a la vez, lo cual me pareció una señal de invitación (no pasaba nada por probar). A esto se unió una sensación que tengo cada vez que hago senderismo, que es la nostalgia de unas viejas Chirukas que tuve hace mucho y que me permitían sentir el terreno por donde pisaba. Eso me encantaba. Así que me decidí y me pillé unas Newfeel del Decathlon. Con ellas he caminado y corrido durante los tres primeros meses, siendo lo más difícil al principio. Me lo he tomado con muuuuucha calma, siguiendo las pautas de transición; descalzo siempre en casa y las Newfeel para lo demás, corriendo siete minutos la primera semana e incrementando poco a poco...
Ahora estoy supercontento y disfrutando de salidas de una hora por terreno variado, con unas Merrell Current Glove con las que me encuentro muy cómodo y sin controlar mucho las distancias, sólo el tiempo y las sensaciones
Un saludo y espero compartir experiencias con todos... y perdón por semejante ladrillaco
Tengo 47 años y llevo algunos meses visitando este foro. Comencé en esto a primeros de Septiembre, después de (como muchos otros) varias lesiones, en mi caso, los sóleos, que indefectiblemente, después de llegar a correr durante una hora, no aguantaban más que uno o dos meses sin quejarse con el correspondiente periodo de reposo y desilusión.
Este verano pasado, me llegó información sobre el minimalismo por varias fuentes a la vez, lo cual me pareció una señal de invitación (no pasaba nada por probar). A esto se unió una sensación que tengo cada vez que hago senderismo, que es la nostalgia de unas viejas Chirukas que tuve hace mucho y que me permitían sentir el terreno por donde pisaba. Eso me encantaba. Así que me decidí y me pillé unas Newfeel del Decathlon. Con ellas he caminado y corrido durante los tres primeros meses, siendo lo más difícil al principio. Me lo he tomado con muuuuucha calma, siguiendo las pautas de transición; descalzo siempre en casa y las Newfeel para lo demás, corriendo siete minutos la primera semana e incrementando poco a poco...
Ahora estoy supercontento y disfrutando de salidas de una hora por terreno variado, con unas Merrell Current Glove con las que me encuentro muy cómodo y sin controlar mucho las distancias, sólo el tiempo y las sensaciones
Un saludo y espero compartir experiencias con todos... y perdón por semejante ladrillaco
Investigando mecanismos
