- 14 Dic 2012, 11:33
#12976
Gracias a todos. Efectivamente de valientes esta lleno el cementerio, pero prefiero morir valiente que vivir acobardado. La proxima maratón será en Febrero en Sevilla y saldré más conservador, hacer 1h25 en la primera media es una pasada, y si luego me voy con fuerzas apretaré pero no ir de más a menos que psicológicamente eso mata. Ahora recapitulamos objetivos de 2012 a ver como ha quedado la cosa, y me planteo los de 2013 y abro hilo en el subforo general para que cada uno ponga los suyos.
Objetivos 2012
- Mejorar marca 10km (37:09 --> 36:15 --> 35:55 )
- Bajar de 1h20min en medio maratón (1h19'53", Orihuela 2012)
- Terminar mi primer maratón (3h04', Madrid 2012)
- Bajar de 3h en maratón (2h59', Valencia 2012)
- Terminar mi primer maratón de Montaña (4h27', Caravaca de la Cruz 2012, 1º Senior)
- Terminar mi primer ultra (6h00', Subida al Veleta, Granada, 48km) ¡con minimalistas!
- Terminar mi primer ultra de montaña (10h30', La Perimetral, Benissa, Alicante, 63kms)
- Terminar mi primera carrera de más de 100km (11h55', Madrid-Segovia, 102km)
- Completar mi transición al minimalismo
- Hacer mi primer entrenamiento completamente descalzo
- Correr al menos una carrera de asfalto y una de montaña con calzado minimalista
- Seguir disfrutando de correr cada entrenamiento, cada paso, cada zancada, durante todo el año y durante todas las carreras.
Bueno, me ha faltado hacer algún trail con zapatillas completamente minimalistas (la subida al veleta no cuenta que era solo de asfalto), porque las MT110 si las he usado, pero creo que voy a tardar más de lo esperado en usarlas a no ser que sea un trail corto (menos de 20km) y no muy pedregoso, en donde utilizaría las baregrip 200 o las Vivo Neo trail. Y me ha faltado hacer un entreno de unos 10km descalzo, solo he hecho unos 4km como máximo descalzo, y en lo que queda de mes igual lo hago, pero no me siento presionado porque no es un objetivo prioritario. El último punto lo he cumplido con creces, me he divertido como un chiquillo, hasta en el último maratón pinchando y acabando arrastrándome he disfrutado cada segundo, y creo que eso es el logro más importante del año.
Luego pondré los objetivos de 2013