- 22 Oct 2012, 10:51
#11431
Paciencia, paciencia. Hay que creer en esto, o no sigues. Pero creeme, merece la pena.
Yo pasé de hacer una media maratón en 1:20 a correr 2 kms y pa casita. Eso fue en enero de este año. La semana pasada hice una tirada de 2h 30m a 5:10 con muchas cuestas. Y ayer corrí media maratón en 1:34 llendo la mitad de la misma charlando (literalmente). Y yo no soy ningún privilegiado con condiciones innatas, más bien lo contrario. Para ver algún vídeo mio corriendo con las amortiguadas.
go go go!!!
Yo pasé de hacer una media maratón en 1:20 a correr 2 kms y pa casita. Eso fue en enero de este año. La semana pasada hice una tirada de 2h 30m a 5:10 con muchas cuestas. Y ayer corrí media maratón en 1:34 llendo la mitad de la misma charlando (literalmente). Y yo no soy ningún privilegiado con condiciones innatas, más bien lo contrario. Para ver algún vídeo mio corriendo con las amortiguadas.
go go go!!!
El deporte es el mejor filtro para el organismo
Train hard, win easy
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