Correr Descalzos

[Serendal]

Aquí os dejo esa cuestión...

Plantillas recetadas por un podólogo para el control de pronación combinadas con zapatillas minimalistas, ¿compatible?

Opiniones...

Un saludo.

[Gustavoblues]

Mmmm...no sólo me parece un contrasentido, sino que además no le veo la finalidad.

Si se cree en la profesión de la podología como tal y en los dogmas generales que defiende (distintos tipos de pisada, corrección de la misma, uso de plantillas y calzado estabilizador, etc) el mundo del correr descalzo/minimalista no tiene cabida ni sentido. Por contra, si se considera que la podología no tiene mucha utilidad y que es una profesión "inventada", entonces las plantillas de control de pisada son absurdas e incluso contraproducentes.

No me gusta recomendar nada a nadie. Que cada uno haga lo que cree conveniente para sus pies.

Salud!

PD:
Interesantes aclaraciones sobre la podología se aportan en la sencilla wikipedia:
http://es.wikipedia.org/wiki/Podolog%C3%ADa

De ahí extraigo unas líneas:
...En España es junto a la odontología una de las dos ramas médico-sanitarias que no requieren estudios previos en medicina ni en enfermería...

[Wilmore]

Yo llevé durante 10 años plantillas para los pies cavos (sólo para caminar) y durante los primeros 6 también corrección de pronación. Cuando después cambié de podólogo me dijo que lo de corregir la pronación con la plantilla era contraproducente y que me quitaba esa parte, que sólo corrección del pie cavo. Mi conclusión es que si hablas con 10 podólogos, 5 te dirán una cosa y 5 la contraria.

Desde hace 4 años que no llevo plantillas porque uso otro método (no te digo que no las uses que cada pie es un mundo). Sigo pronando un poco al caminar y algo más al correr del modo tradicional. Ahora, al correr minimalista, como el golpe inicial no se lo lleva el talón, la pronación ya no importa. No me he grabado en vídeo pero quien me ha visto me ha dicho que apenas prono.

Tengo intención de grabarme pronto para mirar qué hago bien y qué hago mal. Me fijaré también en la pronación.

[udi]

En mi última lesión de gemelo, aparte del tratamiento, el médico me recomendó que mirara el tema de las plantillas (la panacea de las lesiones)porque había un porcentaje muy alto de que mis problemas vinieran de ahí. Mas que nada por curiosidad fuí al que parece que era el mejor especialista en plantillas de Madrid. Y efectivamente, después de hacerme trotar en una especie de escalón controlado por un ordenador, su diagnostico fué que mis lesiones venían por un ligero problema en la pisada. La cosa es que yo cuando fuí le dije que mi problema era otro distinto al que tenía(si, ya lo sé, le menti, pero quería ver si mi pisada decía otra cosa). Bueno ,pues tiene el molde de mis piés de recuerdo y las plantillas.
De momento mi problema se ha solucionado corriendo minimalista y descalzo, sin plantillas y sin zapatillas con control de pronación ni nada por el estilo y la verdad es que esta forma de correr funciona, la última salida(este sábado) 30,5 kilómetros y mis gemelos con si tal cosa.
Saludos

[Pegasus]

Buenas,
en la web principal tenemos un artículo sobre este tema, http://www.correrdescalzos.es/%C2%BFpla ... -descalzo/

Está claro, que existen especilistas que piensan lo contrario.

Nos vemos

[rasbatan]

Estupendo artículo, se lo he reenviado a unos cuantos.

Salu2